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2021-04

整天对着手机电脑 到底该怎么护眼?

眼睛好酸、好胀、好疼啊......多少人曾对着手机、电脑发出这样的感叹,然后……接着看屏幕。长时间直视电子设备屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,引发眼部肌肉疲劳、视力下降。手机、平板离不开,眼睛酸、胀、痛该怎么办?滴眼药水?护眼模式?绿色屏保?今天咱来说说护眼误区和正确的护眼方法。多吃猪肝能护眼?猪肝富含维生素A,而维生素A有助于维护角膜的正常结构,维持视网膜的正常功能;如果缺乏维生素A,容易出现干眼病、夜盲症等症状。但要说护眼,还是看情况:如果你缺乏维生素A,针对***地补充一下是可以的;如果你不缺,吃...

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2021-04

伤害孩子视力的坏习惯 往往容易被忽略

保护视力,不仅仅要少看手机和电子产品,日常生活中一些容易忽略的小习惯,也会伤害视力!爱吃甜食很多孩子都喜欢吃甜食,但多食甜食可能助长近视眼的发生、发展。甜食摄入会消耗大量维生素B,影响视网膜正常代谢,还会减少血钙含量,影响眼球壁发育,以及改变晶体的渗透压。综合起来,就是对视觉的不良影响。劣质太阳镜儿童的眼睛娇嫩,容易被强光损害,从这个意义上讲,儿童需要佩戴太阳镜。但要注意的是,6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜,因为他们的视觉功能发育未达到******水平,长时间戴太阳镜可能形成弱视。正确的方法是:在阳光...

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2021-04

别乱揉眼睛 这3个危害大家不可忽视

生活中有很多人,几乎每天都有那么一会儿特别地想揉眼睛,尤其是在长时间用眼之后,无论是成年人还是小朋友眼睛不舒服第一反应都是这么做。但我们好像从没想过这样有什么不好,更没想过揉出问题来了咋办?其实,揉眼睛的坏处真的很多。带入细菌,引起眼疾在日常生活和工作中,人们的双手会经常接到如卫生间的门、现金等含有大量细菌或病的物体,如果用沾染了细菌或病毒的手揉眼睛,那么眼睛就会带入细菌或病毒,会引起眼部发炎。较常见的就是结膜炎和角膜炎,虽然结膜和角膜位置不相同,但会互相影响,患有结膜炎,那么也会有机会引起角膜...

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2021-04

身体不好 眼睛也会出卖你?

肝脏是人体的重要器官,起着解毒、新陈代谢的作用,但是作为一个沉默的器官,如果肝脏出问题了,事实上很少人能及早察觉到。其实眼睛作为肝的外部征象,是能够反应肝脏健康情况的。当肝脏出问题的时候,眼睛会发出哪些“信号”呢?红血丝生活中,“眼睛红了”与肝火较大脱不开干系。吃得过于油腻,容易生闷气,就会导致肝火较大。过旺的肝火到达眼睛时,就会导致眼睛发炎,引起红血丝。巩膜(眼白)发黄"巩膜发黄",是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急***乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染&...

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2021-04

如何引导孩子远离近视

现在社会中,由于学习,或是玩电子设备,很多小孩都戴上了小眼镜。那么,在日常生活中,家长该如何引导孩子做好近视预防呢?近视用眼都有哪些错误观念呢?下面,就一起来看看吧。1.控制好电子产品的使用时长 建议家长在陪伴孩子时自身尽量少使用电子产品,不要用玩手机等电子产品作为对孩子的奖励。要有意识地引导孩子,特别是学龄前儿童使用电子产品的时间,非学习目的的使用电子产品,单次不要超过15分钟,每天累计不要超过1小时。使用电子产品学习30~40分钟后,应引导孩子养成远眺放松的习惯,至少让眼睛休息10...

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2021-04

矫治近视的方式很多 配眼镜是有效的一种

现如今,随着科技的进步,很多办法都可以帮助我们不同程度的解决视力问题。眼镜、隐形眼镜和激光外科手术等方法也会对矫正视力起到积极的作用。而这些能帮助矫正视力的可供选择的办法都有其各自的优点和缺点,不过综合说来,配眼镜还是最安全有效的方法!眼镜适用于各种情况的传统方法,自十三世纪以来就一直在使用。眼镜是纠正视力问题最常见且最有效的方法。现如今可以购买到能够满足几乎所有情况和视力需求的现代的、个人化定制的眼镜。优点:配戴方便,时尚的眼镜架和眼镜片配戴起来非常舒适。现在采用的高折射率树脂镜片也大大减轻了...

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2021-04

近视不矫正的后果 你能为孩子承担吗?

1、眼睛近视会引起眼疲劳:由于视物不清,眼睛增强调节,眼的肌肉长时间处于过度紧张状态,易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。2、眼睛近视会引起视网膜脱离:高度近视由于眼轴拉长,玻璃体液化变***,玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连,并牵拉视网膜,当眼球受到外力冲击或外伤时,可引起视网膜破裂,造成视网膜脱离,视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症,视力极度下降,如不及时治疗,可导致失明。3、眼睛近视会引发斜视:发生近视后,由于看近时使用调节较少,而使用集合功能较多,造成调节和集合功...

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2021-04

每天二小时户外光照 孩子近视几率少一成

目前,近视已成为我国“国病”,它极大的损害了我国国民的视觉健康和生活质量。在此情况下,科学的近视防控显得尤为重要。近视的医学干预需要建立一套完整的科学体系,包括以对青少年的行为进行监测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术和以采取控制周边离焦点技术和改善调节滞后技术为主的治疗技术三个方面。户外光照强度大,可抑制近视发生每天户外光照至少两小时,一周户外光照不少于10小时,能有效预防青少年近视,使近视发生率降低10%。这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍,高...

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2021-04

眼睛经常疲劳如何是好?

作为一个苦逼的上班族,我们每天基本上都要对着电脑长达8小时及以上。面对这种苦逼的工作环境,我们经常会感觉到疲劳不适,精神力不能集中,还总是出现失眠的症状!其实,这些症状就已经预示着我们的身体进入了亚健康状态。新一代的亚健康包括:电脑眼、屏幕脸、鼠标手、弹簧腰、沙发臀、空调肺以及玻璃胃。虽然我们对健康重要***的认知度有了很大的提高,日常生活中的“亚健康”状态也已深入人心,但却很少人注意到眼睛也会有“亚健康”!当我们间断出现轻度头疼,肩背酸困,眼睛疲劳,视物模糊,双眼干涩、痒,更当我们在电脑前时间长了...

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2021-04

这四类人一定要定期检查眼睛

眼睛是我们重要的器官,但平时大家只有在近视了,眼病发生了才想起关注眼睛的健康状况。现代人对身体健康情况越来越关注,眼科医生建议大家,定期要接受眼健康检查,以免眼病在不知不觉中蚕食了视力,影响工作、学习、生活。其中,这四类人特别需要关注。No.1、儿童青少年作为社会的未来,儿童青少年的健康问题从来都是社会关注的话题。目前,儿童青少年眼健康问题日益突出,近视呈高发化、低龄化趋势。处于身体发育高峰期的孩子,其视力发育同样迎来了关键期,一些眼病如果没有及时发现、治疗,可能会对孩子造成终身的影响。对于儿童...
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