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2020-05

低头族当心了 这个症状是眼睛给你警报

边吃边看手机,走路看手机,睡觉前刷屏,还没睁眼先摸手机……,机不离手,眼不离屏,是现代年轻人的真实写照。但如果长期这样折腾眼睛,很容易引发视疲劳,不加以重视的话,头晕、头疼、眼酸、眼胀、干眼症都会随之而来。1.什么是视疲劳?如果说疲劳感是身体给大脑发出的一种警报信号,那么视疲劳便是来自眼睛的一种警报,不仅自己觉得不适,也有潜在的健康风险。常见的症状有:眼皮沉重、眼刺痛、眼胀痛、流泪、看东西有重影、眼睛充血、眼睛干涩…… 2.眼睛疲劳后,眼部肌肉为什么会出现抽搐? 这是视疲劳非...

02

2020-05

黑眼圈≠没睡好

大多数人都认为有黑眼圈=没睡好。其实早睡也不一定救得了你的黑眼圈,如果黑眼圈长期不消,可能是身体疾病所致。黑眼圈怎么形成的黑眼圈是由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着所导致的。黑眼圈都有哪些分类1、血液循环不畅眼周血流不畅致使血液淤积,会让眼周呈现青黑色,也就是青眼圈。因其微血管内血液流速缓慢,缺氧血红素大增,所以睡眠不足、过度劳累、压力、贫血等因素,都会造成黑色素代谢不完全,随之而来的还有眼纹和凹陷下垂等问题...

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2020-04

上网课防了病毒 又该怎么防护孩子的眼睛

停课不停学,足不出户get新知识!近期,各地区积极响应国家疫情防控号召,联合组织学校开展网络教学等形式。消息一出炸锅了老师:写教案,做主播学生:早起,洗头家长:监督打卡原本普通其乐融融的餐桌顿时成了学习室!不少家长表示支持,还有一部分家长则担心,孩子长时间观看电脑视力下降怎么办?不少学生和家长提出,孩子学习一天网课下来出现“眼睛痛”,“视力模糊”,“头晕”,甚至有些孩子会有食欲不振的情况,这些多数都与视疲劳有关。那么,视疲劳究竟对孩子有哪些影响?视疲劳危害有哪些1、视力下降电子屏幕对眼睛的损害主...

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2020-04

孩子阅读如何保护眼睛?

看书学习是孩子每天必做的事情,为了能够减轻孩子眼睛的负担,防止过度疲劳,家长要做好引导工作,改善照明条件,防止出现近视眼。孩子长时间阅读如何保护眼睛?No.1、学会多开一盏灯当周围的环境和孩子书桌的亮度对比过大时,容易引起视力疲劳。尤其是在黑暗的环境中,只是开一个台灯看书的话,大约一个小时左右就会引起眼睛疲劳以及干涩。建议在房间里面开一个小灯,这样能够减少室内的明暗差。但要注意,灯光太亮同样容易让眼睛不适合。所以尽量选择温和、稳定、色温接近于自然的光,能够减轻眼睛的疲劳感。No.2、不能在眩光的...

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2020-04

用眼过度,5个小偏方送给屏幕前的你

孩子们已经在家上了一个多月的网课了。知识增加没有暴涨,反倒是近视度数又深了。这可愁坏了父母了。可网课不能不上,眼睛也不能不护,怎么办呢?今天小编就来给各位支个招!1、多眨眨眼要有意识地多眨眨眼睛,以促进泪液分泌,避免眼睛干涩;在家也可以尝试打打乒乓球。当眼球追逐目标时,眼部睫状肌不断地放松与收缩,加上眼外肌的协同作用,可提高眼部血液灌注量,促进眼部新陈代谢,减轻眼疲劳。2、决明子泡茶决明子20克,菊花5克,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用。3、眼...

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2020-04

怀孕干眼症如何有效的缓解

怀孕干眼症怎么办?干眼症在我们生活中其实是很常见的,怀孕以后的女性朋友本来身体的免疫系统就比较低下,如果怀孕期间经常玩手机,用眼过度的话,是很容易就导致干眼症疾病的出现。而且怀孕期间的干眼症会出现反反复复的复发,给孕妇带来很大的困扰。那么,怀孕干眼症,应该用什么方法才可以缓解呢?孕妇眼睛干涩是怎么回事?1、怀孕期间的孕妇呢,一定要注意休息,尤其眼睛也要多休息,不能像平常一样用手机,用电脑频繁,还有看电视、看书都应该适当的减少,不然眼睛容易酸痛。还会加快眼睛老化的速度。2、不要随便使用任何的眼药膏...

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2020-04

隐形眼镜戴久了,角膜会喘不上气吗?

佩戴隐形眼镜之后很多人会出现的干涩、痒痛、红血丝等症状,“忍忍就过去了”。眼科专家也提醒,小症状别轻视,那是隐形眼镜戴久了,眼睛快要“窒息”,正在求救呢!对近视患者来说,隐形眼镜绝对是个伟大的发明。且不说美观因素,光是想想大冷天进入有暖气的屋子一瞬间框架眼镜上的雾气就够烦心的了。但是,佩戴隐形眼镜导致的问题也是一直不断。曾经报道过的严重状况是,能从眼睛里捉出虫来。佩戴隐形眼镜之后,很多人会出现的干涩、痒痛、红血丝等症状,相比之下好像反而不是什么大问题,“忍忍就过去了"。不过眼科专家也提...

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2020-04

干眼就是缺乏泪水吗?

现在,人们出现眼睛干涩的情况太普遍了,如果谁要说自己的眼睛从来没有出现过不舒服的情况,简直就是对手机的不尊重。干眼症又称“角结膜综合症”,简单来说,就是缺乏泪液的滋润,从而引发一系列眼睛不适的症状,以眼睛干涩、发痒、有异物感、怕风畏光、睁眼困难等症状为主要表现。干眼并非仅是缺乏泪水那么简单眼睛的泪液由内而外可分为三层,分别为脂质层、水液层和黏液层。脂质层的功用在于增加泪液表面张力,润滑眼睑及眼球表面,可防止泪液蒸发;水液层是泪液的主要成分,具有湿润作用,能提供眼睛氧气、营养;黏液层黏附在眼球表面...

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2020-04

远离白内障 让爸妈看得清自己

白内障是由各种原因如老化、遗传、外伤等,引起的晶状体混浊。白内障是一种常见的老年眼病,每个人或早或晚都有可能会患上白内障。患上白内障之后,因为光线无法透过浑浊的晶状体落在视网膜上,会导致视物模糊、发黄、畏光、视野缺损等。一、如何远离白内障?很多老年人上了年纪后视力就会下降,如果错过最佳治疗时机,则可能导致更为严重的后果,专家建议如果视力下降请尽快到专业医疗机构就医。目前为止,世界上尚无确切有效的药物可以治疗白内障,因此,白内障的治疗方法仍以手术为主。白内障手术就是用人工晶体替换已经老化的混浊晶体...

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2020-04

哪些人群不适合角膜塑形镜

有关于塑形镜的新闻,夸张的广告宣传,不负责任的验配流程,时刻威胁着患者的人身安全。并不是人人都适合佩戴角膜塑形镜的,首先角膜塑形镜是属于三类医疗器械产品,验光师会根据前期检查情况来决定你适不适合配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜同近视手术一样,需要经过严格检查及一系列评估,才能确定患者是否符合配戴条件。角膜塑形镜不是人人都能戴,如果是下列这些人群,就是不适合配戴角膜塑形镜的: 1、角膜曲率太平、太高者; 2、正在使用可能会导致干眼或影响视力及角膜曲率的药物; 3、有角膜异常...
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