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2022-12孩子已经近视了，你发现了吗
现在近视的孩子越来越多，总感觉近视来的悄无声息，等到发现视物模糊时，木已成舟。其实，在视力减退之前，近视的发生是有先兆的，有一些信号希望引起家长和孩子的注意。1、看物体时经常眯眼近视的人看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。所以，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。3、经常揉眼睛一些孩子因...06
2022-12近视预警信号
你是什么时候发现你的孩子近视的？是如何发现的？今天就来和大家说说近视出现的四个信号。喜欢歪头、眯眼睛、皱眉孩子歪头看东西时有没觉得萌萌哒，可爱极了？但也可能是因为孩子看不清远处的东西。歪头在眼科中叫做代偿头位，孩子通过侧着身子或歪着脑袋，改变光线入射的角度，达到暂时看清的效果。眯眼睛和皱眉则是通过小孔成像，减少外界的光线的干扰。 这些习惯都对孩子的身心发育没有好处，还可能导致眼睛疲劳加重，甚至影响骨骼发育。 经常凑近看东西 有没有觉得你家孩子看电视时凑得越来越近了？...06
2022-12如何能让近视度数涨得慢一点
近视防控就两大点：预防与控制——没近视的预防近视发生或延缓近视发生，已经近视的就想办法延缓近视增长！先说预防吧，最近几年国家发出了大量有关近视防控的文件已经说的很详细了。再在这唠叨两句吧1、减少连续近距离学习时间，连续学习时间控制在40分钟内；2、增加阳光下的户外活动，每天累计2小时以上；3、保持正确的读写姿势，避免不良的读写习惯；4、控制电子产品的使用时间；5、保持充足的睡眠和合理的饮食；6、建立青少年视力健康档案，并及时复查。这一点非常重要，建档重要，复查更重要。至于控制，重点就是千万千万要...05
2022-12摸黑玩手机，当心青光眼
现在手机几乎成为了生活中不可或缺的东西，有些人甚至觉得离了手机一天都没法子活，晚上玩手机刷朋友圈、煲电视剧更是成了每天的必修课。但是，关灯玩手机的亲们，可要注意啦，小心青光眼找上门，青光眼是可以致盲的！在大家的印象中，只有年纪特别大的人才会患青光眼，而实际上从儿童到老人，所有年龄的人都可能发生青光眼，但年龄在40岁以上的中老年人更为常见。随着智能手机成为人们生活中不可或缺的一部分，患上青光眼的年轻人有所增加。为什么摸黑玩手机易得青光眼呢？在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环...05
2022-12你知道如何挑选台灯吗？
现在我们很多家长对自己孩子的视力十分关心，生怕自己的孩子是近视、远视、弱视等等。对于父母而言，在孩子读书压力大课业重的关键时期，为孩子选择合适的桌椅，保护灯具从而保护孩子的眼睛是非常重要的事情！那么买给孩子读书做功课的台灯又该从哪些方面注意权衡做好选择来保护孩子的视力呢？第一、合适的照度根据《日本照明手册》推荐，书桌工作面的照度为300~750lx（勒克司）。过亮的光线会使得瞳孔来不及控制，直接进入眼睛，有可能损伤晶状体和视网膜；过暗的光线会使睫状肌一直处于紧张状态，持续的紧张有可能引起近视眼及...05
2022-12快改掉爱揉眼的坏习惯
你们有揉眼睛的习惯么？揉眼睛是很多人的一种习惯性的动作，特别是那些整天都对着电脑的人群来说，可能一天要揉好多次眼睛。往往只要使眼睛感到不适，我们就会下意识的去揉眼睛，但是这个动作可能会对揉眼睛造成一些伤害。诚然，揉眼睛是可以刺激神经的，能让我们的压力在短时间内得到一定的缓解，也能减缓心跳，让我们从高压的工作中忙里偷闲，但同样的揉眼睛对我们的眼睛也会造成许多不可逆的伤害。1、眼睛感染、过敏、发炎。手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏...02
2022-12看电视的最佳距离是多少？
看电视时，爹妈总是提醒：“看电视不要离得那么近！”或者“别老看电视，眼睛都看坏了！”实际上，关于“电子屏幕是否有损儿童视力”的问题，学术界进行了不少研究，几乎都支持如下结论：没有证据表明，观看电子屏幕会直接导致儿童近视。对此，美国眼科学会（AAO）刊文指出，看电视、玩电脑或手机等活动不会给眼睛带来永久性的生理损伤，但是可能会引起眼干或者眼疲劳，有时会导致看东西模糊、头晕等。为此，AAO也给出了使用电子产品的建议1.运用“20-20-20”法则：每观看电子屏幕20分钟，便把目光转向至少20英尺（约...02
2022-12不想让孩子戴眼镜 就别让他干这些事情！
近视的形成，很大程度上是由于自身的用眼习惯不好造成的，那么有哪些不好的生活习惯会影响孩子的眼镜呢？1、读书写字，看电视距离过近。很多青少年长期用眼距离过近引起近视。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成调节性近视，就是所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼...02
2022-12别再用手机哄孩子了
小孩子迷上智能手机的原因其实很简单——好玩又有趣。华丽的屏幕、欢乐的声音、有趣的触屏、动画片和游戏一下子把孩子吸引了。 最新的一个研究数据说明了问题，对1000名0～5岁幼儿父母的调查结果显示，幼儿的智能手机使用率为80.4%。3岁就开始玩手机的达到32.5%，给孩子看智能手机的主要原因是“让孩子老实一会儿”的最多，占52.9%。父母给孩子玩智能手机的理由是什么？日常生活中，育儿疲惫的家长为了让孩子休息一下，特别是在公共场所，一部智能手机会让孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。&nbs...18
2021-12为什么大多数近视的人都有散光？
为什么很多近视的人都有散光？当我们视力下降去检查时，验光师通常会告诉我们两个度数，一个是近视度数，另一个是散光度数。单纯只有近视的人好像并不多见，为什么很多近视的人多多少少都带有散光呢？散光与近视的关系从医学上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现。其实区分近视和散光很简单，近视是近看时比较清楚，而看远处时不清楚，但散光是看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。散光本身可以发展成近视，在近视中合并的散光又可以促进近视发生、发展。眼睛有散光是一种怎样的体验？对于有散光...
