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2023-01

揉眼睛的危害有哪些?

眼睛里进了异物,你的反应是?很多人都会下意识揉眼睛,其实这是个非常不好的习惯。手揉眼睛有哪些危害?一、带入细菌我们手上通常都带有大量细菌的,用脏手揉搓眼睛,会把看不见的细菌带进了眼睛里。后果可能是——细菌感染,严重可导致眼睛发炎。假如一只眼睛发红、发痒,用手揉眼睛还会把症状传染给另一只眼,造成双眼交叉感染。二、诱发散光临床中发现,人们一般会知道患了近视眼的多半有散光,这是由角膜弧度改变引起的,但大家却不知道,揉眼睛也是导致眼睛散光的重要原因。散光除了先天因素,也受到后天因素的影响,其中揉眼、不当...

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2023-01

多吃坚果可缓解眼睛疲劳

多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物,要少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴变长,助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主,目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力,恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品,如:瘦肉、鱼、蛋、奶;多吃含钙质和磷质的食品,如:牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等;多吃含锌、铬的食品,如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊...

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2023-01

近视的预警信号

你是什么时候发现你的孩子近视的?是如何发现的?今天就来和大家说说近视出现的四个信号。喜欢歪头、眯眼睛、皱眉孩子歪头看东西时有没觉得萌萌哒,可爱极了?但也可能是因为孩子看不清远处的东西。歪头在眼科中叫做代偿头位,孩子通过侧着身子或歪着脑袋,改变光线入射的角度,达到暂时看清的效果。眯眼睛和皱眉则是通过小孔成像,减少外界的光线的干扰。 这些习惯都对孩子的身心发育没有好处,还可能导致眼睛疲劳加重,甚至影响骨骼发育。 经常凑近看东西 有没有觉得你家孩子看电视时凑得越来越近了?...

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2023-01

近视低龄化趋势的出现

下班回家的路上经常能见到成群结伴的学生放学回家,仔细看看你会发现他们当中有很多都已经戴上了眼镜,变成文质彬彬的“小四眼”了。有些家长觉得这都是别人家小孩的事,自家的小孩好像并没有嚷嚷着看不清东西。其实,很多小孩子已经陷入了视力下降的困扰,只是他们还不懂得表达。不信,你可以观察看看,自家的小孩有没有这样的小动作:· 看东西经常眯着眼。近视的人都很喜欢眯眼看东西,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。· 经常揉眼睛。一些孩子因为近...

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2023-01

勤晒太阳 预防近视

众所周知,眼睛是人体的重要器官,如果不注意用眼卫生,用眼过度,看电脑时间太长和光线太暗,或者坐姿不正确,都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是儿童和青少年,由于繁重的学业和泛滥的电子产品,近视率越来越高,如今已有高达80-90%的学生有近视问题,其中10-20%的人重度近视。预防近视的发生及延缓近视的发展,合理的饮食习惯很重要,平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果、粗粮、豆制品和海带等食物。动物肝、鱼虾、奶类、胡萝卜、葡萄干、核桃及枸杞子等是较佳选择。同时还要教育孩子尽量减少过度近距离用眼,避免长时间...

09

2023-01

你为什么会近视?

日常生活中,处处都要用到眼睛用,尤其像是每天要读书看黑板的学生,还有每天对着电脑忙碌工作的白领,时间长了我们的眼镜就会发出警报信号。遇到眼睛看不清楚,视力下降,大多数人的第一反应都是近视。而得了近视绝大多数人都选择第一时间去眼镜店配副眼镜。不过戴眼镜也不能确保万无一失,许多人戴上眼镜视力依然呈下降趋势,这是为什么呢?今天我们就一起来探讨一下近视的原因。父母遗传近视超过600度以上的就有大概率遗传给自己的子女,高度近视属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低,如果双方都高度近视,遗传概率就接...

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2023-01

如何控制近视度数加深?

对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了,有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢?一般来说,儿童一两年内增长50度—75度,成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至...

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2022-12

别用自己的常识耽误了孩子眼睛

误区一、孩子太小别戴近视眼镜经常有眯眼看人、视物的儿童。不少父母会说:“别让孩子那么小就戴眼镜,戴了就摘不下来了。”这种认识是极端错误和非常有害的!儿童正处于视觉发育的关键时期,保证完整、健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正,长期的视网膜模糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育,表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。误区二、近视眼镜越换度数越高青少年时期近视度数增加的...

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2022-12

儿童初次配镜的常见问题

关于眼镜的话题,这些年来一直争论不休,孩子是不是近视;该不该配眼镜;要不要戴眼镜?等等。今天下小编就来整理一下关于而用常见的配镜常识1.什么时候该带孩子去医院验光?一般每年都应该给小朋友检查视力,当视力低于同龄儿童平均水平,就一定要散瞳验光。小朋友视力下降时,有些会直接告诉家长,但很多也可能不会跟家长说,家长平时应该多留心观察。如果你发现孩子经常眯着眼睛看东西,看电视坐得越来越近,喜欢斜着眼或者歪着头看电视等情况,就应该及时带到医院验光。2.我们孩子是真性近视还是假性近视?有很多学者认为没有区分...

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2022-12

我们为什么近视

近视在我国发病率极高,也称为短视,简单解释就是眼睛看事物的范围很短,看不清楚较远的事物,哪些原因会造成眼睛近视呢?今天我们来做个简单的知识普及。近视分为原因分为内部因素和外部因素,其中内部因素有:(1)遗传:近视主要有40%是遗传,主要是高度近视的遗传(高度近视-600以上)高度近视分两种,一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视,宝宝的眼睛形成的近视具有可能性,双亲中一方为高度近视,另一方正常,那么子女有10%~15%发病率。一方为高度近视,另一方为表型正常的近视基因携带者,其子女高度近...
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