揉眼睛的危害有哪些？

眼睛里进了异物，你的反应是？很多人都会下意识揉眼睛，其实这是个非常不好的习惯。

手揉眼睛有哪些危害？

一、带入细菌

我们手上通常都带有大量细菌的，用脏手揉搓眼睛，会把看不见的细菌带进了眼睛里。后果可能是——细菌感染，严重可导致眼睛发炎。假如一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛还会把症状传染给另一只眼，造成双眼交叉感染。

二、诱发散光

临床中发现，人们一般会知道患了近视眼的多半有散光，这是由角膜弧度改变引起的，但大家却不知道，揉眼睛也是导致眼睛散光的重要原因。

散光除了先天因素，也受到后天因素的影响，其中揉眼、不当的睡姿、长时间的眼睑闭合等，这些动作要是影响角膜形态改变，就可能导致散光度数增加。

大部分人在眼睛不舒服、因过敏而感到眼睛痒时，会大力搓揉，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。当角膜弧度不均时，散光就会出现。

三、擦伤角膜上皮

如果是眼睛进了异物，这时候用手揉眼睛，就好像沙子摩擦在玻璃上，很可能造成眼睑或结膜的损伤，甚至进一步擦伤角膜，引起更严重的问题。

另外，揉眼睛的力道很难掌握，在揉眼睛时，可能角膜上层已受损，出现角膜上皮擦伤的状况。比如小朋友眼睛里进了沙子，不舒服就使劲揉，但如果眼睛里有异物，肯定就容易损伤眼表的组织，越揉越严重。

眼睛痒通常是这几种原因导致的：

用眼过度——比如电子屏幕一族很容易患上的“干眼症”，泪液质量下降，眼睛又干又痒。

炎症——眼部一些炎症如眦部睑缘炎、结膜炎的发生，除了让眼睛发痒难忍之外，还会发红肿痛。

过敏——如果没有伴随其他如眼红、流泪、畏光的症状，只是单纯地眼睛痒，且与季节相关，很可能就是眼部过敏引发的过敏性结膜炎，往往在春季常见。

不注意眼部的卫生——隐形眼镜很容易吸附空气中的尘埃污垢，长期佩戴、清洁不当就会成为致病的过敏源；眼部化妆，睫毛膏、眼霜甚至香水中的香精等都可能让眼睛受刺激发痒。

如果眼睛发痒得厉害，很有可能是眼睛已经受到了疾病攻击，正在向大脑发出报警信号，这时候就应该让医生看一看，查明原因后针对性地治疗。

不过，眼睛实在是难受，不能揉眼睛又等不及让医生看眼睛，怎么处理呢？

以下几种方法可以应急处理：

1、闭上眼睛，用指腹在眼睑上轻轻地点按，让症状渐渐缓解；眨眨眼睛，促使眼睛分泌泪液，帮助缓解不适症状。

2、如果异物进了眼睛，轻轻提拉上眼睑，使上眼皮离开眼球，刺激分泌泪液，冲刷眼球表面，把异物冲出来。

3、滴特定抗过敏眼药水，缓解痒的症状，注意眼睑处的皮肤清洁。

揉眼睛这个小习惯也有护眼大学问，如果用了这些方法之后还是不舒服，眼睛痒甚至疼痛，那就需要找专业的眼科医生检查，找出真正眼睛痒的原因。