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2021-08眼睛又酸又累怎么办？你需要热敷
眼睛很酸、很累，还想流泪…还在玩手机的你，已经盯着屏幕很久了吧？有实验证实，持续玩手机一小时，度数会暂时加深，如果手机玩得过于频繁，手机上不断闪烁的光影会对我们的眼睛造成刺激，导致眼睛疲劳。如今干眼症正在向年轻人集中，那些每天玩手机、看电脑时间达3小时以上的人群中，有9成的人都会不同程度地出现眼睛干涩、眼酸、眼痒、怕光、流泪和视力减退等干眼症症状。眼睛又疼又干还想流泪，怎么办？其实，一个很简单的方法就是：用毛巾热敷缓解视疲劳热敷能使局部毛细血管扩张，血液循环加速，加快新陈代谢，起到消炎、消肿、消...18
2021-08眼睛也要年检，你还在拒绝？
现在很多单位都定期体检，车辆每年也都需要做年检，可以加强汽车的维护保养，减少汽车交通事故的发生。同理，眼睛也需要每年进行体检，可以及时预防和治疗眼病，维持清晰的眼睛视力。无论是儿童、青少年还是成人，发生近视后都应定期复查，且15岁以下应散瞳复查，少年儿童一般要每隔6个月复查一次，学龄前孩子最好每三个月就复查一次，成人每年定期复查一次，以便及时了解视力的控制情况，尽早发现是否有屈光度迅速发展的可能，及时跟进治疗或更换更为合适的眼镜。对于青少年儿童来说，定期进行眼部检查一方面可以观察眼睛的发育情况，...18
2021-08用眼过度？5个小偏方最适合屏幕前的你
1、多眨眨眼要有意识地多眨眨眼睛，以促进泪液分泌，避免眼睛干涩；在家也可以尝试打打乒乓球。当眼球追逐目标时，眼部睫状肌不断地放松与收缩，加上眼外肌的协同作用，可提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。2、决明子泡茶决明子20克，菊花5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用。3、眼贴护眼好视力眼贴采用冷敷、渗透、遮盖等疗法，通过贴敷可降低眼部皮肤温度、缓解眼部肌肉紧张、改善局部的循环状态，使发生疲劳的眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。4、常做...14
2021-08孩子有这4个习惯 特别容易近视
现在近视的孩子那么多，家长们谈“镜”色变，生怕孩子早早戴上眼镜，却又不知从何防起。其实，生活中的一些小习惯日积月累，就会对孩子的视力有很大影响。01、挑食、爱吃甜食眼睛的发育离不开各种营养物质。像维生素A、叶黄素等这些物质，都是促进视力发育的关键营养素。现在，不少的孩子都有挑食的坏毛病，时间一长营养摄入不均衡，对视力发育有一定影响。还有一些孩子爱吃甜食，也会在一定程度上影响眼睛的营养吸收。这是因为人体在消化、吸收甜食的过程中会产生大量的酸性物质，酸性物质与人体内的钙中和，会造成血钙减少，而人体眼...12
2021-08眼睛出现问题这两个动作千万不能做
随着科技发达，越来越多的人出现这样那样的眼部状况，一些人因为平时爱看一些养生书籍，所以出现情况喜欢自己医治自己，但医生提醒，如果眼部不适，这两个动作千万不能做。眼干涩揉一揉眼睛不舒服的时候马上揉一揉，感觉好像是会舒服一些，但“舒服”背后隐藏着巨大的风险！揉眼睛还可能会把表浅的的脏东西揉到眼组织的深处，有些小沙粒甚至会划伤角膜，眼痛、流泪、无法睁眼的症状反而会越来越重。我们手上有很多细菌和病毒，揉眼睛时它们可能会趁虚而入，引起眼睛发；另外有一种叫做“圆锥角膜”的致盲性眼病，和过敏性结膜炎长期揉眼有...12
2021-08为什么现在的孩子这么早就近视了？
现代人患近视越来越低龄化，有些孩子从2-3岁开始就离不开眼镜了。根据眼科医生的介绍，儿童近视在3-4岁特别敏感，8-12岁发展最迅速。为什么现在的孩子这么早就近视了？1、长时间近距离用眼孩子近视和平时的用眼习惯有很大的关系，长时间、近距离用眼，是导致孩子近视罪魁祸首。别以为只有手机、电脑、IPAD才会让孩子近视，如果不注意科学用眼，玩具、书籍，甚至乐器(尤其是钢琴)，也会导致孩子近视!所以，孩子近视不能怪你家的电视电脑、书籍钢琴，好好反省一下自己平时有没有注意孩子的用眼情况吧!2、户外时间太少，...06
2021-08为何孩子近视度数总是不断增长？
我们经常能碰到这样的情况，妈妈带着孩子来验光检查眼睛，却发现孩子度数在不知不觉中增长了。不禁想，要现在的孩子不近视，比要他考一百分还难。不过要预防孩子近视度数增长还是有可能的，首先尽量避开五个误区：误区1：散光无所谓，不用矫正散光有轻、中、高度之分。其中大约近80%左右人是轻度，15%左右是中度散光，约5%左右是高度。如果散光轻度又无症状，不需要矫正，但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。误区2：3岁以下幼儿，不用查视力高度近视除了后天原因，不少会有先天性...06
2021-08为什么你的眼镜总是往下滑？
为什么你的眼镜老是会下滑?有的人说，因为我长得不像佟丽娅，鼻子没有她那么挺，所以一直往下滑。有的人说，因为太热出汗了，所以眼镜一直往下滑。其实这些都不是眼镜下滑的主要原因。眼镜之所以下滑，其实在于眼镜本身的尺寸，甚至是它鼻托的尺寸跟你的脸型并不匹配。推推推，顶顶顶，扶扶扶……戴上眼镜，自动开启无敌“推镜神功”模式，一天下来，你推眼镜的次数，加起来可以绕地球两圈！可是，你想过没有……为什么你的眼镜会一直一直往下滑呢?是鼻梁不够挺还是眼镜太重?是天太热还是运动出汗?亦或是……瘦?了?其实，这些原因都...03
2021-08怎样选择合适的太阳镜？
如今太阳镜已经成为很多人出行的必需品，但是很多人在太阳镜的选择上都没有引起注意，也不知道怎么选择太阳镜。那么怎样选择合适的太阳镜？要选择防紫外线的镜片戴太阳镜是为了防止光线、紫外线对眼睛的伤害，首先遮光可防止刺眼光线引起的头痛;其次阳光中的紫外线若进入视网膜，会引起视网膜黄斑部病变，甚至产生白内障等眼部疾病。而劣质太阳镜只是用有色的镜片遮挡了光线，人的瞳孔在弱光下就会自然放大，但劣质太阳镜镜片并没有防紫外线的功能，放大的瞳孔反而会吸收更多的紫外线，容易引起白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤和眼球...03
2021-08如何选购儿童眼镜你知道吗？
带小朋友去眼镜店配眼镜，五花八门各式各样的镜架是不是让你摸不到头脑，该如何给小朋友选眼镜呢？其实、儿童选眼镜首先要看配戴是否稳固舒适，其次结合镜片的厚度选择适合的大小形状，最后才是考虑美观。(1)怎样的镜架才能配戴稳固呢?镜架是否配戴稳固主要从以下三个方面考虑：鼻托：镜架上和鼻子接触的塑胶托，选择的时候要注意鼻托在鼻梁上是否能稳定支撑，低头或晃动头部时不会滑落。对于鼻子相对不高或者睫毛比较长的小朋友，尽量选择有活动鼻托的眼镜较好，因为可以根据需要调整。镜圏：镜圏的大小主要决定眼镜的大小，镜圏如果...
