戴隐形眼镜睡午觉可以吗？

今天我们先来做个小调查：

1、你是天天呆在办公室里的上班族吗？

2、你平常喜欢佩戴隐形眼镜吗？

3、中午在办公室是里有午睡的习惯吗？

4、你在午休的时候会摘下隐形眼镜吗？

对于上班族来说，吃完午饭就想多睡一会，从而养足精神，下午继续工作。但是大部分人是没有办法中午赶回家好好休息一下，在公司里面睡，只能趴着，没有再好的方法，这就给佩戴隐形眼镜的人群带来烦恼，因为他们不知道戴隐形眼镜睡午觉是否可行？如果取下来，那一小会儿的时间，感觉很不值当，而且来回摘戴十分麻烦。为了让大家消除烦恼，小编为大家总结了一下。

白天的时候，我们的眼睛是处于睁开状态，此时就要有足够的氧气补充，并且眨眼的一个动作，也会让角膜与隐形眼镜之间的泪液进行循环，有效解决缺氧的问题。但是在午睡的时候，眼睛是闭着的，此时它与外界的空气隔离，眨眼的动作也会停止，因此泪液原循环机能和分泌机能就会大大减低，从而让沉积物吸附在隐形眼镜上。如果没有注意这个问题，而且没有及时的清理，会对眼睛的健康带来威胁。试想一下，当眼角膜出现缺氧，并且特别严重时，角膜的旁边就会出现新生血管，严重时还会发生上皮细胞受损、角膜水肿的症状。因此趴着睡的朋友，一定要把隐形眼镜取下来，不要想着省事，弃眼睛健康于不顾。

如果你不想把隐形眼镜摘下来，就要注意睡姿。如果你选择趴着睡，那么眼睛就会与两个手臂相接触，增加角膜与镜片的摩擦，一来不能让镜片活动，二来会让角膜严重缺氧。在这种情况下，你可以选择躺着午睡或者保证没有挤到眼球的前提下趴着午睡。

与此同时，对于佩戴隐形眼镜的上班族来说，在摘取隐形眼镜以前，要用洗手液把双手清洗干净后再摘取才好。而且隐形眼镜选择的周期越短越好，比如日抛隐形眼镜每天更换一次，不需要浸泡，不需要保养，干净、健康又卫生，成为大众的首选。总而言之，戴隐形眼镜睡午觉并不提倡，为了眼睛的健康，还要把它取下来再午睡才好。