老年人佩戴墨镜要注意些什么？

烈日当空中老年人可以配戴太阳镜，尤其是夏天外出，太阳镜对眼睛有良好的保护作用。阳光中过量紫外线照射，会加速老年性白内障和老年性黄斑变性的发生和发展。配戴太阳镜可遮挡阳光中的紫外线，对眼睛起防护作用。那么老年人佩戴墨镜要注意些什么？

中老年人佩戴太阳镜要注意以下几点

1：最好选可阻断紫外线的镜片，一定要细看标识，并不是价越高就能提供更强的保护。在不同场合老人可以选择不同的太阳镜。例如钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强光，使视野更加清晰。老人到郊外爬山时，可以选择灰色、茶色太阳镜，防紫外线功能较好。

2：过马路或到背阴处，要及时取下太阳镜，因为从亮处到较暗处，或到人车集中处，眼睛有个适应过程，容易导致眼花看不清，此时应及时取下太阳镜，比较安全。戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状，甚至导致视力下降。

3：紫外线在上午10点到下午2点达到最大强度，此时应尽量减少外出，或少去能反射光线的地方，如水边、沙地，这些地方会增加光线投射到眼部的机会。

最后提醒大家有些老人图省事随便到眼镜店或是街边买一副太阳镜这样是不对的，建议大家一定要到正规专业的渠道购买。

过马路或到背阴处，要及时取下太阳镜，因为从亮处到较暗处，或到人车集中处，眼睛有个适应过程，容易导致眼花看不清，此时应及时取下太阳镜，比较安全。

戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状，甚至导致视力下降。

老人晶体老化膨胀，不能长时间戴太阳镜，否则会引起虹膜根部堆积，造成房水流出受阻，眼压增高。

另外，有青光眼、视网膜炎、色盲、夜盲症的老人不适合戴太阳镜。