熬夜人士的护眼小贴士

随着现代生活压力越来越大，熬夜成为了人们常规生活的一部份，但是熬夜所带来的危害也随之而来。双眼对着手机电脑屏幕过多，眼睛看东西越来越模糊，眼睛红干涩几乎是每一个人都会面对的问题。所以小编今天就简单介绍几种保护眼睛的小贴士哦。

眼周问题NO.1：浮肿眼袋

眼部特别是眼袋位置，会有水分代谢，在此过程中，如果水分循环回收中断，那么废水将会滞留在微血管中，那么废水就会占据眼袋位置，而且新鲜的活水没有办法流入眼袋，就会发生浮肿，从而导致眼部位置肤色暗沉疲倦，这就是浮肿眼袋形成的原因!

造成眼部浮肿有眼袋的原因大致有以下几种情况：用眼过度，盐分摄取过多，睡前大量饮水以及睡姿不当

如果一觉醒来发现眼周浮肿，立竿见影的办法就是用眼贴来急救，利用眼贴促进水分代谢，激活血液循环，同时改善眼周肌肤倦容状态，所以在遇到浮肿问题的时候，含决明子、薄荷叶等成分的纯中草药眼贴绝对是个不错的选择。

眼周问题NO.2：干燥眼纹

眼部肌肤的干燥细纹问题很多人会有，一般出现在22岁之后，此类问题很多都是由于忽略基础保湿继而眼周肌肤皮脂膜不完善所产生的。眼部肌肤问题非常纤弱，所以保湿是其中的非常重要的一个护理步骤，对于年轻人的眼部肌肤来说，其实只要做好基础的眼部肌肤保湿就可以了。在眼霜的选择上，含有透明质酸，牛油果树等的眼霜优先考虑，因为这类成分具有高效补水保湿功能的，同时每周1~2次的中草药眼贴护理也是不能省去的步骤。

眼周问题NO.3：黑眼圈

黑眼圈一般可以分为两种类型(按照成因)，第一是血液型;第二是色素型。血液型黑眼圈往往是由于水分以及血液循环不良，血液含氧量过低，所以表明上看起来就会晦暗无光。色素型的黑眼圈顾名思义则是由于色素沉淀导致的。

眼周问题NO.4： 眼痒

眼痒一般分为三类

第一：眼部过敏，空气中的粉尘，花粉都会让我们的产生过敏的症状。

第二：眼部炎症。眼部炎症，如结膜炎，会有眼痒、眼红、水肿，这些都会导致眼痒。

第三：用眼过度。比如长期呆在电脑前的人，通常都有干眼症，那么，就会产生眼睛痒痛这样的症状，不仅如此，还会产生眼部干涩、异物感等症状;;

第四：长期戴隐形眼镜。小学生都知道不能长期戴隐形眼镜，因为这对眼睛是有伤害的，特别是一些平时不注意卫生的小伙伴，隐形眼镜没有定时清洁，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

眼周问题NO.5： 其它问题

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，红肿这些现象吗?如果有，说明此时你的眼睛不健康，眼睛疲倦的话一般会产生眼泪和其它的分泌物，这必须要引起你足够的重视，此时你要加倍保护眼睛了，饮食加入一些合适护眼的实物，是不错的选择。

眼睛保健操非常重要，眼部合适的按摩可以促进眼部血液循环，舒缓长时间用眼的疲劳，让你炯炯有神，人也会显得精神百倍。

眼部肌肤的衰老，暗示着我们肌肤的衰老。所以保护好我们眼部的肌肤，就是拯救我们的青春，让我们看上去年轻有活力。不管岁月如何无情，只要坚持下去，任何困难都会应刃而解。让我们一起重视起我们的眼部肌肤吧，让黑眼圈、细纹、浮肿统统踢出我们的眼部。