假性近视怎么办？

当孩子和你说看不清楚，视力模糊的时候你的第一反应是什么？立刻去眼镜店配一副眼镜？你有想过你的孩子可能是假性近视吗？

为什么会出现假性近视呢？原因主要是看书写字时距离书本太近、时间太长，看电视或玩游戏时间太长等，使眼内肌持续收缩紧张，当转为看远处时，仍不能放松，看不清楚。

一般来说，使用睫状肌麻痹剂散瞳验光可以准确判断真、假性近视。若散瞳后近视度数消失，呈现为正视或轻度远视状态则为假性近视。若散瞳后仍然需要近视镜片矫正才能提高视力，则为真性近视。

假性近视只是功能上的改变，经过睫状肌麻痹剂治疗和改善用眼习惯，一般可以缓解或消除。但如果长期得不到治疗或改变，就可能发展成真性近视。因此，在假性近视阶段必须注意用眼卫生，看书写字姿势正确，切忌在走路、乘车、光线太强或太弱的环境下看书写字，并可辅以远眺、眼部按摩、中医经络穴位治疗，必要时可用睫状肌麻痹剂或雾视法。

那我们要是出现假性近视了该怎么办？

(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。专家建议最好不采用此方法③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛，可以使用家用验光仪代替。坚持做眼保健操每日3～4次。

(2)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。还有过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。另一方面，很多家长怕孩子一旦戴上眼镜，度数会越戴越深，所以宁愿扛着，只是做眼保健操，针灸按摩，吃药，就是不配眼镜。其实，这也会增加眼睛的负担，造成眼睛疲劳。所以，孩子到底需不需要配眼镜，一定要在医生建议下，根据检查结果来决定需不需要马上配眼镜。