眼睛近视的原因

“近视是一种什么样的体验，两米开外自带美图功能，五米开外五官模糊不清，十米开外你若蹲姿人畜不分。迎面走来如果我没有主动跟你打招呼请不要怨我，因为我除了近视反应还慢半拍。”在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。哪些原因会造成眼睛近视呢？今天我们来做个简单的知识普及。

近视分为原因分为内部因素和外部因素，其中内部因素变现为两种现象，（1）遗传：近视主要有40%是遗传，主要是高度近视的遗传（高度近视-600以上）高度近视分两种，一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视，宝宝的眼睛形成的近视具有可能性，双亲中一方为高度近视，另一方正常，那么子女有10%～15%发病率。一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。也并不是所有的近视是都会遗传的。（2）发育：婴儿时期眼球较小所以婴儿都是远视眼，但当随着年龄和眼轴的逐渐增长，6岁后发育到正常状态，如果这时眼轴发育过度就形成了近视。以上2种情况为内因本身无法控制。

第二大原因为外部因素（1）用眼距离过近，有资料报道，目前青少年是长期用眼距离过近的者，由于青少年的眼部调节力很强，单书本和眼睛距离在250px以内时还是能够看清楚，但如果长时间的近距离用眼就会导致视疲劳，最终造成近视；（2）用眼时间过长，目前不管是青少年还是成人都有用眼时间过长的现象，家庭作业的负担，手机、电视的诱惑、工作压力等，都导致眼睛的用眼时长过长无法得到充分的休息，得不到眼部放松；（3）用眼环境过差，无论在车上，路上，室内还是户外我们都能看到有拿着手机看的情况，这样对眼睛是很不利的，身体的摇动眼睛无法固定，再加上照明条件不稳定，加重了眼睛的负担，长时间如此就导致近视的发生。

为了更好的保护视力我们一定要做好预防工作，特别是要将重点放在青少年的身上，首先注意用眼习惯，纠正不良的用眼习惯，其次是用眼的环境，最后是足够的户外活动，定期的视力复查让我们更了解自己的视力状况，做到防患于未然。