散光是怎么造成的？

散光相信大家都有所了解，如果一个人的眼睛散光情况较为的严重，那么势必会对我们的生活造成比较大的影响。所以知道眼睛散光是怎么造成的，然后根据这些根本原因去做针对性的护理和治疗，对于散光的恢复或者抑制加深有挺大的帮助。

什么是散光?眼睛散光是怎么样形成的?

散光是双眼的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的双眼并不是完美的，有些人双眼的角膜在某一视点区域的弧度较弯，而另一些视点区域则较扁平。构成散光的要素，即是因为角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能集合于同一焦点。这么，光线便不能精确地聚集在视网膜上构成明晰的物像，这种状况便称为散光。造成眼镜散光原因大多是因为不良用眼习惯、先天性因素、角膜屈光面凹凸不平，其中以不良用眼习惯占比最多。 

散光眼的治疗方法和保养秘诀

除佩戴散光镜片治疗之外，采用近视手术也可在一定程度上矫正散光。因为，大多数人的散光是不会加深也不会减少的，而近视就会加深。还有在生活中要注意保养，忌目不转睛、吹空调时间不宜过长、多吃各种水果、保持良好的生活习惯、避免长时间连续操作电脑、保持良好的工作姿势等等都是保养散光的好方法。

我们在日常生活中要养成良好的用眼习惯，预防总是好过治疗的。

1、留心观察发现有问题，带到眼科医院做检查。最好孩子3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

3、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。

5、营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。