选择框架眼镜必须掌握哪些知识？

现在近视低龄化形势严峻，青少年的眼健康问题引起大家的重视，就目前来说佩戴眼镜是最安全有效的矫正视力的方法。配眼镜看起来很简单，就是验个光，挑一副自己喜欢的镜架，再选一款镜片就行了，但其实不是的哦，配镜过程中的每一步都是很有门道的，今天我们就来说一下在选择框架眼镜事要注意些什么。

儿童宜选塑料镜架，选择眼镜框架要充分满足镜片的光学要求，充分考虑到两只眼睛的瞳孔间距离和镜框的倾斜度等。应根据戴镜者的年龄、眼睛大小、脸形、眉形等选择适合的框架。一般孩子的镜架要选择塑料架，能与鼻面相贴为合适。

儿童不适合戴金属架，因为金属架的鼻托易引起过敏且压迫鼻骨，玻璃镜片硬度高，不容易出现划痕，但是容易被摔碎。因工作性质或其他原因使眼镜片容易沾上灰尘、造成镜片刮伤时，最好选玻璃镜片。树脂镜片重量轻，不容易被摔碎，但是硬度较低，容易出现划痕。多数儿童顽皮贪玩，因镜片打碎伤眼的事常有发生，因此儿童最好是选择树脂片。如果对镜片厚度或外表不满意，可以选择超薄镜片或非球面镜片，如果经常从事户外活动或旅行，变色镜片是不错的选择。

另外还要重点注意的眼镜不能与他人共用，因为框架眼镜镜片的度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都是个性化的，所以不能拿别人的眼镜乱戴。用双手脱戴眼镜 坚持使用双手脱戴眼镜，以免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。同时，应经常检查眼镜框的螺丝是否有松动和眼镜变形现象，若发现螺丝松动或眼镜变形，应及时去眼镜店修理。

镜片离眼睛12毫米，眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过紧或过松，眼镜片和眼皮的距离一般要求在12毫米，不宜太近或太远。配戴时，眼睛必须正对眼镜片的光学中心，如果偏离，则可能因有三棱镜效应而出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等，时间长了甚至会出现斜视。不要戴框架眼镜参加剧烈运动。

总之，正确地选配、使用和保养眼镜可以保护配戴者的眼睛，防止眼镜伤眼，缓解长期用眼的疲劳，延长眼镜的使用寿命。