宝宝长时间看电视，损害的不仅仅是视力！

电视陪伴了很多人的成长，在手机和电脑不是特别普及的年代，孩子们最期待就是每天看电视的时间了吧。电视和我们大部分的工具一样，本身无所谓善恶好坏，只在于它的主人是否能正确合理的使用。用的好就对儿童成长有帮助，用的不好就会有害。那么，先来说一说看电视对孩子到底有哪些危害吧！

1. 影响身体健康

英国业界权威杂志《儿童疾病档案》已经证实，宝宝沉迷于电视、电脑、手机将损害日后的发育，带来长期的身体危害。3岁以下的婴幼儿正是其大脑和视力发育的重要时期，看电视不但会影响脑力视力，还会因为活动减少而降低身体协调能力和敏感度，有些孩子爱好边看电视边吃零食，时间长了容易出现肥胖症状。

2. 阻碍语言沟通

看电视是单向传播，而语言学习需要通过交流来实现。长时间看电视，会使孩子只对电视节目感兴趣，对其他的事情没有多大的兴致，慢慢的不愿意出去结交朋友，变的孤僻，甚至是自闭。久而久之，就会因为缺少人与人之间的互动体验，妨碍孩子的社交能力。

3. 缺乏想象力

孩子看电视的同时，也减少了看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。电视将大人创造出来的影像直接投射给宝宝，长此以往，变让孩子养成了依赖外来的力量来帮他们创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程。

4. 思考能力受限

孩子每天需要一段安静的时间来消化一天发生的事。长时间看电视的孩子，不但没有消化生活经验的机会，反而因为电视这种更清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，失去对周围世界的好奇心和探索心，放弃思考和深究事物的本质。他们做事的时候，往往注意力不集中，不爱思考，不追求质量，严重影响了认知能力、思考能力、创造能力的发展。

专家建议科学看电视：

1、2岁以下的孩子不适合看电视，过早让孩子看电视可能会有碍幼儿的发展。

2、3-7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时；

3、7-12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时；

如果家长经常看电视，宝宝热爱电视的概率也会相对增加。让孩子每天都身处在看电视的环境中，又怎么能约束孩子？因此让宝宝远离电视，除了不要把电视机、PAD和电脑放在孩子的卧室之外，父母自身也要做好榜样。并且孩子看电视之前，父母要和孩子说好规则，明确宝宝看电视的时间段、时长和电视节目，可减少争执和孩子耍赖的机会。

孩子迷恋电视，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的依赖。比如和孩子一起玩亲子游戏、亲子阅读、带孩子去户外郊游、去游乐场、邀其他小朋友一起玩。要尽量减少电视在家庭中的影响，不要养成睡前和就餐时间看电视的习惯。此外，不要把“看电视”作为一种奖励，也不要把限制看电视作为一种惩罚，这只会让电视更有诱惑力。此外，俏俏妈是非常提倡父母陪孩子一起看电视的，这样不但增加亲子感情，还可以起到监督和引导的作用。对于电视节目中出现的一些错误行为和高难度的内容，家长要及时帮助纠正和解说。