古代人近视了怎么办

读万卷书行万里路，中国作为世界上最早发明文字的国家之一，凿壁借光，囊萤映雪的例子比比皆是，很多人不禁奇怪，古代人这么刻苦，会近视吗？在那个没有眼镜也没有近视矫正手术的漫长岁月里，他们是怎么熬过来的呢?

今天小编就带你围观古人防治近视的方法！

在古时其实读书人占少数，文盲率高，平常多用自然光源，熬夜读书者少。即便是写毛笔字时，也十分注重坐姿，保持健康距离，不易伤害眼睛。除了坐拥万卷的大户人家，一般人很少也很难近视，可以说近视在古代是“贵族病”。但还是有人不幸得了近视，古人遇到近视，会怎么办呢？

一、唤书童来读

据史书记载，唐宋八大家之一欧阳修、唐代诗人白居易、宋代诗人杨万里都是高度近视患者。从南宋叶梦得《石林燕语》：“常时读书甚艰，惟使人读而听之”可得知古人近视后多是唤书童念给自己听了。

二、使用放大镜

还有一种解决办法就是使用放大镜。东汉王室刘荆的墓中出土过金圈嵌水晶放大镜，该镜直径1.3厘米，嵌水晶直径1.1厘米，边厚0.2厘米，中间厚0.3厘米，可以放大物体5倍。说明至少从东汉开始，古人就已经用放大镜来阅读了。

《除余众考》中称：“史沆断狱，取水精十数种以入，初不喻，既而知案牍故暗者，以水精承目照之，则见。”这种用水滴看书的方法，和放大镜的原理相同。

三、戴眼镜

到了元朝，眼镜从西域传入我国，但当时的眼镜，均由高级水晶制作，且是进口货，价格居高不下。明朝中前期，市场上流通的依然是价格昂贵的西域眼镜，当时一副眼镜的市价，大致相当于一匹马。

真正让眼镜，走进千家百户的，是一名叫孙云球的光学仪器发烧友。他生于明末清初，从小喜欢研究西方几何、物理学，十几岁便去杭州，学习制镜技术。经过数年积累和探索，终于创造性地掌握了用水晶材料磨制成镜片的技术。摆脱了高级材料的束缚后，眼镜价格直线下降，到了顺治年间，不到十文钱，就可以买一副眼镜了。

据史书记载，雍正常备各种眼镜。上车戴的眼镜，安铜勾水晶镜，安别簪水晶眼镜，牛角钩茶晶眼镜，牛角簪水晶眼镜，玳瑁圈茶晶眼镜等，总计35副。这些眼镜，被放置在他常出入的地方，比如圆明园、金銮殿等。

四、中医药治疗

《本草纲目·葛蒲》记载：“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。”就是在书桌上放一盆石菖蒲，其效果参见在电脑旁放仙人掌以防辐射。或者把普通的植物油换成枸杞子榨出的油，《养病漫笔》记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”

唐代著名医学家孙思邈在著作中列出的医目、护目的药方多达71方，还可以药补加食补。《本草纲目》记载多种药物有明目助读的功效，如芜菁花、槐实、苍术等。

在古代还有很多缓解近视的方法

药洗

《苏沈良方》卷七“治诸目疾”条，记载了一种外洗眼目法：“上盛热汤满器，铜器尤佳，以手掬熨眼，眼紧闭勿开，亦勿以手揉眼，但掬汤沃，汤冷即已。若有疾，一日可三四为之，无疾一日两次，沃令眼明，此最治赤眼，及睑毗痒。”方法就是打一盆热水，用双手洒在紧闭的眼睛周围，据记载苏轼本人因写作过劳所患的目痛，“沃之而愈”，邵兴宗长期坚持洗目，“令昏目复明，遂能读小字”。有没有效果不好说，但洗眼从讲卫生这一点上，是不错的。

现在洗眼不需要这么复杂了，只需要一瓶优能洗眼液，早晚洗眼，能清理眼内垃圾分泌物，滋润眼球及眼周，消除用眼过度产生的干涩、异物感、血红丝等，有效缓解视疲劳。

药膳

《本草纲目》记载多种药物有明目助读的功效，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”，苍术“治目盲, 燥脾去湿宜用”。

除此之外，黑豆和枸杞也是治眼病的首选，《冷庐医话》记载一人患上病目之后专服黑豆，并佐以洗目法，半年愈，“因服小黑豆勿辍，凡二十余年，迄今目光如旧，灯下可作细字，未始非此方之力”。

针灸

火骨针灸法，大小骨针，用前先用火烤，刺入对应穴位，即可治疗眼疾。《针灸易学·眼目门》、《奇效良方》、《针灸问答》都提示，灸大小骨空穴七壮，可以治愈多种眼疾，如眼睑赤烂、迎风冷泪等等。

不得不赞叹一下古人的智慧啊，虽然这些方法经过时间的推移逐渐淡出了我们的视线，以前那些放大镜，眼镜在我们现在看来做工粗糙，不专业，但可以看出无论是古代还是现在，我们对眼睛的重视程度是一样的，拥有清晰地视力，才能拥有明亮的未来。