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请收下这份各年龄段的护眼攻略

发布时间:2021-05-03

0-10岁——防斜视、弱视

人并非一出生便拥有1.0的视力,而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。学龄前儿童的眼睛还处在发育阶段,视力低于1.0是正常现象。

但是,孩子在3岁左右就要做一次眼睛的体检,之后每年体检一次。此时发现并进行干预性治疗,效果很好。

10-20岁——防近视

青少年第一次配镜很重要,先排除眼疾,再散瞳验光。建议最好去医院眼科详细检查,才能获得准确度数。因为散瞳用的阿托品药水是处方药,眼镜店无权使用。

好动的孩子,可选择树脂镜片,以免镜片摔破带来意外眼部外伤。

目前,眼科医生都普遍认为,用眼过度,是青少年近视的最主要原因,但不良的生活习惯其实也是近视的重要因素。

20-40岁——防干眼症

眼睛表面的泪膜,每隔5秒钟就会破裂,此时,眼睛就会不自主地眨一下,就像汽车的雨刮器一样,使泪膜重新分布在角膜表面,以保护角膜,维持眼睛的湿润。

如果长时间很专注地看手机、电脑屏幕,泪膜破裂后没有及时恢复,眼睛就容易酸涩、干痒。

这类人呢,有个形象的外号:屏奴。

40-60岁——防老花眼

年龄大了,老花眼确实很难避免。不过,若长期不重视,老花眼也有加深的可能。

60以后——防四大视力杀手

很多老年人看东西模糊变形,以为老眼昏花,是人老了之后很正常的生理现象,其实这种观点非常不对,这都可能是眼底疾病的征兆。

白内障、青光眼、糖尿病眼病还有黄斑变性是视力的四大杀手,千万注意!


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