近视了，可以不长期戴眼镜么

“我近视度数不高，只有两三百度，可以不用一直戴眼镜吗？”

“我不喜欢戴框架眼镜，平时不戴眼镜行不行？”

不可盲目戴镜

青少年儿童首次配镜要选择散瞳验光，目的就是辨别真假性近视。假性近视是一种暂时、可逆性的近视现象，由眼功能性调节痉挛引起。青少年儿童首次出现疑似近视症状时，有可能为假性近视。流行病学调查显示，年龄越低，假性近视的概率越高。通过专业正规视功能训练等，假性近视可以恢复正常！而一旦盲目配戴眼镜，无疑会让近视由“假”变“真”。

真性近视，一定要戴眼镜

不戴眼镜危害一：视力下降更快

近视不戴眼镜，会加重眼疲劳，可能导致近视度数继续增长。临床上曾对低度近视者不戴眼镜与配戴合适的眼镜对近视发展程度的影响进行过研究，研究结果显示对于未戴镜患者，近视度数增长较快，故建议近视50度以上者看远应配戴眼镜，以提高视网膜成像质量。

不戴眼镜危害二：外隐斜或外斜视，成年后难以矫正

其实人眼在看远和看近时，会存在一个调节的过程，从而使在看远和看近时都能使物像聚焦在视网膜上而呈现清晰的物像。而视近时眼睛调节的过程本身就可以看作是一个晶状体变凸，眼的屈光力增强，使物象聚焦点前移的过程。而近视眼是由于眼睛的屈光力过大或眼轴过长，造成光线聚焦于视网膜之前而形成，由于近视眼本身屈光力已经过大或眼轴已经过长，所以看近时眼睛调节的量比正常眼相对变小甚至为0，那么相应的集合功能也相应减弱，从而易导致外隐斜或外斜视。