总是熬夜可不是黑眼圈那么简单

-长时间熬夜，小心青光眼-

如果长时间不合理用眼，加上睡眠不足的话，非常容易引起视疲劳、干眼症。比如半夜还在玩手机，眼睛刺痛、畏光、流泪等等。

对于一些小眼球、短眼轴、浅前房的患者而言，长时间暗黑环境看手机，很容易引起急性闭角型青光眼。剧烈头痛、眼痛、畏光、流泪、视力严重减退、常伴恶心呕吐，严重时甚至会致盲。

眼球的结构里面某一部分结构发生了变化，使得眼里边的房水流出不通畅，导致眼压升高、压迫视神经，青光眼对于眼睛的危害非常大。

无论是急性闭角型青光眼，还是其他类型青光眼，如果不及时干预治疗，随着病情的发展，都会导致患者视野缩小、视力下降，最终失明。

-出现这些迹象，小心是青光眼-

由于青光眼发病症状不明显，时有患者以为头痛、鼻根酸胀等症状是由于感冒或是身体不适，经常有误诊、误治发生。相当一部分青光眼患者到院检查、确诊时，视野已经明显受损，视力下降，此时的治疗只能尽力保住剩余视力，令人遗憾不已。

如果反复出现夜间出现雾视、视物模糊、头晕和鼻根部酸涩不适感。这很可能是青光眼的症状，一定要重视。

如果是急性青光眼发作，一般会有明显的头痛、鼻根胀痛、眼睛发红等症状，看灯光时会有光圈现象。此时不要惊慌，也不要服用镇静、止痛药物，一定要及早就医检查。

-这4类人较易患上青光眼-

①脾气暴躁的人

一些人常常保持暴躁的情绪，那么情绪不稳定往往会导致眼压不稳定，眼压一高长此以往便会诱发青光眼的形成。

②40岁以上的女性

由于40岁左右的女性逐渐步入更年期，因此情绪上出现多变，而这些都是“青光眼性格”的表现，情绪变化幅度太大，容易导致眼压急剧升高，诱发急性青光眼。

③用眼过度者

眼睛跟大脑一样每天需要休息，然而，上班面对电脑，下班玩手机，这样的用眼习惯会导致眼睛过度疲劳，从而导致青光眼找上门。

④高度近视患者

高度近视因为近视性眼球的扩大和视乳头的伸展，导致了筛板和视乳头旁巩膜的薄化，高眼压压迫视神经，导致视神经逐步萎缩，视野随之逐渐丧失致盲。

预防青光眼，需要定期到正规眼科医院进行检查，可以大大降低青光眼的发生几率。

当然，日常生活中保持平和的心情状态，注意保护好眼睛视力，调整作息习惯，对我们的眼睛也是有大大帮助的。

-防治青光眼，心态很重要-

对于青光眼，轻视或者过度紧张都是不可取的。偶尔也有患者对于青光眼的治疗缺乏信心，其实大部分青光眼可以通过药物和手术进行有效控制，达到长久保持良好视力的目的。

健康的生活习惯、良好的心态是患者应对青光眼的前提，焦虑、急躁、抑郁都有可能诱发急性闭角型青光眼。但一有出现青光眼症状时应及时就医，根据医嘱采取综合治疗，以达到降低眼压、保护视力的目的。