为什么比起玩手机 我们更愿意让孩子看电视

对于带娃的家长来说，手机、平板电脑，简直就是哄娃神器。孩子不吃饭，Pad架起来！孩子瞎闹腾，手机管上！孩子不睡觉，动画片走你！用这些电子产品哄孩子，家长是轻松了，孩子的视力却开始下滑。所以我们常常看到各种文章视频——不建议太小的孩子玩手机！

为什么不建议太小的孩子玩手机？

第一，不利于视觉的发育。视力发育是一个动态的过程，孩子刚出生的时候，看东西是没有立体感的，需要通过外界的刺激逐步建立立体感，如果总看平面，不利于立体视觉的发育；

第二，导致孩子过早近视。孩子刚出生的时候，眼睛是远视的，随着眼睛发育，慢慢变到正常。小孩子在玩手机的时候，由于手臂短、手机也就拿的近，眼睛要用力调节才能看清，容易导致近视发生。

第三，孩子长时间盯着屏幕，会导致眨眼减少，引起眼干、眼疲劳等不适症状。

与其玩手机、平板，还不如看电视

近视的病因比较复杂，目前尚未完全明确。一般认为遗传和环境因素各起一半作用，“视近负荷加重”（看近时间过多）是近视发生发展的重要原因。

阅读书籍、报刊，使用手机、平板等电子产品，用眼距离在30-1250px，都属于近距离用眼。

比起玩手机、平板，看电视是一个更好的选择。相对于阅读，使用手机、平板等电子产品，在合理的距离看电视属于“看远”，对眼睛的负担相对较小。而且电视节目存在广告时间，是一种间接的休息时间。最重要的是，看电视是孩子获取知识、了解新事物的重要途径。

当然，这都是需要控制在合理的时间、合理的距离上的。

合理看电视，注意这几点

1.规定看电视的距离，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍；

2.规定看电视的时间，每天不超过2小时，每看30分钟要休息10-15分钟；

3.电视屏幕光线要柔和，并打开房间的背景灯提供充足的照明；

4.不要把电视机放在孩子的卧室，应该放在便于监督的地方。