喝咖啡对眼睛也会造成影响？

喝咖啡对眼睛好吗？

你知道吗？被我们津津乐道的美酒加咖啡，也有很多秘密不为人知。今天，我们说说它们和眼睛的那些事.....。

医生经常对眼科病人说，请不要抽烟、喝酒。那么，过量饮酒到底对眼睛有什么害处呢？

过量饮酒对眼的危害

酒的主要成分是乙醇，乙醇对人具有刺激性，对内脏，尤其是肝脏和胃的伤害非常大。而乙醇对眼睛的危害也不容小觑。由于乙醇具有扩血管的作用，全身血液循环加快，往往使眼睛充血，容易导致慢性结膜炎的发生。过量饮酒又会造成体内维生素B不足，导致眼角结膜干燥，视神经炎或者晶状体混浊等一系列的眼部疾病。

更糟糕的是，质量不好的酒（就是所谓的“假酒”）里面还会掺有工业酒精甲醇，甲醇有明显毒性。《英国眼科杂志》上一篇文章表明甲醇中毒者会出现视神经萎缩，眼杯盘比增大。患者发病时年龄越大，预后越差。

控制好你的饮酒量据美国的膳食指南建议，女性每天饮酒不要超过1杯，男性每天饮酒不要超过2杯。多少算1杯呢？

●如果是啤酒，那么1杯是355毫升。

●如果是红酒，那么1杯是148毫升。

●如果是蒸馏酒，那么1杯是44毫升。

因此，为了您的眼健康，请适当饮酒，并购买放心品牌的酒。如不慎饮用了“假酒”出现眼部不适，需及时来眼科就诊。