为什么要戴太阳镜

太阳镜，在某种程度上，简直就是装酷神器、气质救星、颜值担当。有时候，明星的神秘感也是依靠一副大黑超来实现。但是戴太阳镜可不光是为了漂亮，装饰，戴太阳镜有很多益处地，要是仅仅把它当成装饰品，就太小瞧它啦。

太阳镜最主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，第一：可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人眼在习惯地自然光线下看物体，这时候才是人眼最舒适地时候，第二：带太阳镜不光是为了遮挡有害光线，同时，在刮风的天气里，它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛，这在一定程度上，也就成了眼睛最好的避风港。据有关专家测定，96年以来，太阳黑子活动越来越频繁，导致紫外线对人体的伤害也越来越大，尤其是在我国青海、西藏等高原地区由于日照时间长，所以这里最容易受到紫外线的伤害，因此，生活在这些地区的人们尤其应该带太阳镜。

另外冬天也是有紫外线的，特别是下雪天，四周一片雪白，当阳光照射在雪地上对眼睛的伤害是非常大的，有些特别严重的话，还会产生雪盲症。所以冬天戴太阳镜也是有必要的。这种在雪地的太阳镜选择偏光效果的较好，可以防反光，看事物更清晰。

戴太阳镜对眼睛是一种积极的保护措施，能够过滤紫外线，减弱光线的强度，同时给戴太阳镜的人一种清爽的感觉，在不同的场合需要戴上不用的太阳镜。例如钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强光，使视野更加清晰;在户外登山时，可以选择灰色太阳镜, 因为灰色是中性，防红外线、紫外线功能好。但戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，缓解一下。

同时我们在选择太阳镜时也有许多要注意的地方：

镜片颜色：镜片的颜色也是要注意的，非常深色的不一定最好，因为镜片也需要让10至30％的光线穿透，眼睛才看得舒服自然。灰色能让所有光线的颜色均匀穿透，是很好的选择，棕色和绿色也不俗，蓝色、紫色让较多接近紫外光波长的蓝光和紫光，容易损害眼睛。

镜片设计：眼镜的设计方面，以能覆盖双目为佳，可避免眼睛受到四面八方折射而来的紫外线侵损。

镜片质量：在镜片的质量方面，应以打磨均匀为准，消费者购买时，可以把太阳眼镜朝成直线的对象看，并向上、下、左、右移动，透过镜片所看的始终成一直线，便可知道镜片打磨得好。