太阳镜不仅仅是一种时尚宣言

阳光，我们生命中不可缺少的，它给万物带来了蓬勃的生命力。但同时它也给我们的眼睛带来了隐患，太阳会伤害我们的眼睛吗？阳光是紫外线的主要来源。长时间暴露在强烈的紫外线（UV）下会导致各种形式的眼睛受损。这些范围从暂时性视力丧失和黄斑变性到白内障，光角膜炎（一种角膜晒伤），在某些情况下，完全失明。

紫外线一年四季都存在，因为各种强度的光线都带有紫外线。大多数人会认为只需要在夏季或者阳光明媚的日子防护紫外线就可以，事实上冬天虽然气候寒冷，但紫外线强度只比夏天弱20%。而且冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。

美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病；另外，太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等疾病的发生。并且，紫外线对眼睛的伤害是慢性的、累积性的，我们很容易忽略。而太阳镜为我们的眼睛提供了最有效的防晒方式。

但同样并非所有太阳镜都是平等的。为了时尚营销的目的，许多眼镜被标记为“太阳眼镜”，但实际上并没有提供任何防紫外线的保护。选择不能传输超过1％UVA和1％UVB射线的太阳镜。大多数眼镜都会贴上可以防护紫外线的等级，以uv400防护的为佳，即99％的紫外线防护。镜片应足够大以完全遮住眼睛，以防止尽可能多的光线穿过眼镜的边缘。

还有市面上有种颜色的太阳镜片。粉红色镜片可减少眼睛疲劳，改善视觉深度并提供最大量的对比度。但是，它们不能提供与深色阴影镜片相同的光线保护；对于较低的光线水平，绿色镜片提供良好的对比度，暗淡的眩光和均匀的色彩感知；蓝色镜片还具有独特，美观的外观，还可增强色彩感知并定义轮廓；黄色镜片在低光条件下（如雾和雾）提供更高的清晰度，而棕色和琥珀色镜片包含红色元素，有助于改善深度感知；黑色镜片可提供最高的光线降低和最小化眩光，尤其是水下。