揉眼睛会导致眼睛散光吗？

经常揉眼睛真的会导致散光吗？专家表示：先天形成的眼球发育不良是散光主要原因，后天导致散光主要是外伤或者疾病。而用手揉眼睛导致散光在临床上几乎从未发现过会导致散光的病例，这个说法太夸张了！

首先我们先来说一下究竟什么是散光。

散光，在眼科医学里与近视、远视统称屈光不正，就是物象的光通过瞳孔进入眼睛后，不能聚焦在视网膜上，而是分散在视网膜的前后左右，因而视物是模糊的。散光分为两种：角膜散光和晶体散光。眼睛散光容易造成视物模糊、物体变形、头疼、发晕等症状，严重的影响学业和工作，特别是孩子，影响学习立体几何和绘画等。

揉眼睛有一定的危害

1、致眼睛发炎。眼睛疲劳时、发痒时不自觉的就用会手揉一揉，可是通常这时候的手都会携带一些细菌，这时揉眼睛就很容易把细菌带进眼睛，导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。

2、引发麦粒肿和结膜结石。揉眼睛时手上的细菌、病毒和螨虫直接感染使睑板腺阻塞发炎，因而出现眼红、眼磨、眼分泌物增多等结膜炎的表现。

3、擦伤角膜。眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，如果眼睛里进了沙尘用手去揉的话，原本光滑的角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤，反复频繁的揉眼睛，更会使异物损伤眼表组织，引起角膜炎等。

4、患睑板腺阻塞型干眼症。长时间搓揉眼睛会导致睑板腺阻塞引发睑板腺功能障碍型干眼症，导致睑板腺分泌油脂功能受阻甚至萎缩，表现为眼红，眼睛干涩不适，视力疲劳，异物感等症状。

5、加速眼部衰老。揉眼睛揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，导致眼周肌肤松弛，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生眼袋、皱纹，加速眼部皮肤衰。

常揉眼的原因

不仅是大人，特别是孩子，频繁眨眼像做鬼脸一样，有时眼睛痒、眼屎多，看不清东西，老爱揉眼睛。其实眼睛疲劳、发痒，上火出现眼屎，异物入眼，眼部有炎症都会让你不自觉的揉眼，特别是春季，空气中漂浮着很多致敏原，眼睛也会过敏发痒。

如何避免揉眼

当眼部出现疲劳感时应该通过眨眼、远眺、转动眼球等方式来舒缓，避免长时间用眼，躲避致敏原，花粉季节谨慎户外活动，如果眼睛发痒、疲劳或异物入眼，应待洗净双手后，用干净的温毛巾热敷，或用凉开水慢慢冲洗，或用优能洗眼液洗洗眼睛，减轻充血和过敏症状，避免经常揉眼伤害眼睛，有炎症必须及早看医生治疗。