老花眼与年龄

老花眼是一种正常的生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，每个人都逃脱不掉的，有专家曾说：任何人到45-50岁中年以后，都会随着年龄的增长，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛的调节能力衰退。也就是说45岁之后，老花眼的现象就会渐渐出现，但也并不是所有人都从45岁开始出现老花现象，有研究表明大部分人出现老花眼是在60岁上下，不过现如今因为各种电子产品的风靡加之现代人对于爱护眼睛的重视程度还不够，老花眼逐渐出现低龄化，很多人早早的出现了老花眼的现象。

同样老花眼也不是一成不变的，随着年龄的增长以及每个人的身体状况不同，老花眼的度数会发什变化。老花眼与年龄的关系大致规律如下（正视眼为例）：

因为每个人的用眼习惯和生活饮食习惯不同，所以每个人的视力状况也是不同的，所以我们在出现老花眼后应该去正规的眼镜店进行验光配镜，而不是随便去街边购买成品老花镜，同样也不要随意借别人的老花镜和把花镜借给别人。还有重要的一点就是我们的花眼度数并不是一成不变的，我们需要定期进行验光检查视力，并及时调整镜片度数。

在我们的日常生活中要注意：少用眼，在工作之余减少电子产品的使用时间，现在很多人因为长期盯着手机看而导致老花眼早早到来；合理安排时间，每个四十分钟或一个小时就休息一下，起身活动一下，眺望远方；在饮食上，常吃一些护眼的食物，平时可以选择喝一些绿茶或是菊花茶之类的；还有就是多参加运动，如打乒乓球，羽毛球都是不错的选择。

老花眼不仅与年龄有关，还与近视、远视的度数有关系，近视、远视的度数有时候会决定得老花眼的年龄。  在生活中一直流传着这样一句话，认为“近视眼不会老花”。其实这句话是错误的，不仅近视的人会得老花眼，远视的人到一定年龄也会得老花眼，而且远视的度数越高，老花眼来得就越早。我们之所以会认为近视的人不会得老花眼，是因为有时候老花眼度数恰好被近视眼度数中和、抵消了，所以我们误认为我们没有老花眼，而不戴老花镜，或者只是配戴一副度数较低的花镜。

总之老花眼发生的年龄，老花眼的的程度都是受自身的情况而定的，在日常的生活中要养成良好的用眼习惯，合理用眼。