请收下这份各年龄段的护眼攻略
发布时间：2021-05-03
0-10岁——防斜视、弱视
人并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。学龄前儿童的眼睛还处在发育阶段，视力低于1.0是正常现象。
但是，孩子在3岁左右就要做一次眼睛的体检，之后每年体检一次。此时发现并进行干预性治疗，效果很好。
10-20岁——防近视
青少年第一次配镜很重要，先排除眼疾，再散瞳验光。建议最好去医院眼科详细检查，才能获得准确度数。因为散瞳用的阿托品药水是处方药，眼镜店无权使用。
好动的孩子，可选择树脂镜片，以免镜片摔破带来意外眼部外伤。
目前，眼科医生都普遍认为，用眼过度，是青少年近视的最主要原因，但不良的生活习惯其实也是近视的重要因素。
20-40岁——防干眼症
眼睛表面的泪膜，每隔5秒钟就会破裂，此时，眼睛就会不自主地眨一下，就像汽车的雨刮器一样，使泪膜重新分布在角膜表面，以保护角膜，维持眼睛的湿润。
如果长时间很专注地看手机、电脑屏幕，泪膜破裂后没有及时恢复，眼睛就容易酸涩、干痒。
这类人呢，有个形象的外号：屏奴。
40-60岁——防老花眼
年龄大了，老花眼确实很难避免。不过，若长期不重视，老花眼也有加深的可能。
60以后——防四大视力杀手
很多老年人看东西模糊变形，以为老眼昏花，是人老了之后很正常的生理现象，其实这种观点非常不对，这都可能是眼底疾病的征兆。
白内障、青光眼、糖尿病眼病还有黄斑变性是视力的四大杀手，千万注意！
