10
2021-05头晕犯困注意力不集中可能和用眼习惯有关
随着智能硬件的发展与普及，电子显示屏日渐充满了人们的生活。无论是工作还是休闲，长时间紧盯一块屏幕已成为日常生活的一部分，相应的，人们的用眼负担日益加重。视觉疲劳也越来越常见。视疲劳是如何产生的？一、症状性的，就是所谓功能性的亚健康状态，主要是眼部自身的问题，也就是我们常说的用眼过度。二、受自身身体状态的影响，最近身体不太好也容易视疲劳。三、受周围环境的影响，工作环境、灯光、照明等，或者老是处在颠簸的状态中看书，也可能引起视疲劳。哪些人容易得视疲劳？学生，功课压力比较重；青壮年，尤其是以屏幕为主要...07
2021-05炸鸡配啤酒 当心眼睛也长青春痘
炸鸡配啤酒，零食配火锅每一天，每一分，每一秒世界都是美好的人间。于是，脸上开始各种冒痘，从下巴到鼻子，再到额头，甚至有一天，你的眼睛上也开始出现了像痘痘样软的红疙瘩,又肿又痛。那个像珍珠状一样的不明生物，blingbling的，让你欲哭无泪，可是你又无可奈何。这次，真相终于来了，眼睛上的痘痘有答案了。眼睛上的“青春痘”是什么来头？眼睛上面那颗又红又肿类似青春痘一样的东西实际上是麦粒肿，麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，是一种常见的眼病。麦粒肿分为内麦粒肿和外...07
2021-05镜框变形对眼睛有什么危害？
现在眼镜已经成为大部分人的生活必需品了，眼镜的外观有很多种类，材质也有所不同。但是我们的眼镜又是那么纤细，时间久了有时候会发生变形，那么镜框变形对我们眼睛有没有危害呢？能不能继续使用？眼镜的镜框变形会导致很多问题，像水平倾斜。俩个镜框高低不一等，眼镜的变形会导致镜片跟眼睛的距离等等发生偏移，无法达到正常的佩镜水准。镜腿过松或过紧造成这种情况的常见原因有：1，眼镜架镜腿外扩或内缩;2，眼镜架镜框框面过大或过小;3，眼镜架鼻梁处有变形。长期佩戴这种类型的镜架会严重影响佩戴舒适度，过紧的镜腿会压迫太阳...07
2021-05眼睛干 滴眼药水不如多眨眼
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼方法。不过，眼药水的功效各不相同，如果使用不当，可能会对眼睛产生不良影响。最近，眼科门诊的医生就接诊了几名因长时间乱滴眼药水、造成干眼症及药物性角膜结膜炎的患者。人长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，无法分泌泪液形成泪膜保护角膜，眼部缺少润滑导致干涩。市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用，不但起不到润滑功能，反而还有副作用。为什么眼干的人频繁使用抗疲劳眼药水，刚开始时有效，之后会感到越来越不舒服?这是因为眼药水中...05
2021-05孩子这样握笔的方法可以防近视！
“孩子们的握笔姿势是朝前倾的，笔一把攥在手里，脸差不多贴到本子上了！”画面很熟悉，孩子很认真，但是，这种握笔方式，却是坑娃近视的“近视握笔法”！“近视握笔法”？没错，就是一种会助长孩子近视加深的握笔姿势！卫生部近视眼重点实验室的一项调查显示，相比坐姿不正确，错误的握笔姿势甚至更容易导致孩子近视！这是为何？？？Q1：“近视握笔法”为何助长近视？这种“近视握笔法”，表现在拇指叠在食指上。但是这样一来，大家可以试试，握笔时拇指和食指交叉，手指就会挡住视线，导致看不清笔尖。正是因此！很多的小朋友就会不自...03
2021-05养成4个习惯让孩子拥有好视力
随着电子产品的无处不在，近视也愈发低龄化，甚至幼儿园里就能看到很多带着眼镜的小朋友。孩子患上近视，有2种情况1、遗传因素：先天性遗传，特别是高度近视具有一定的遗传倾向。2、后天因素：习惯、环境等都是导致近视的危险因素。好视力源自好习惯，关爱孩子的眼睛，从现在做起。1、增加户外活动每天户外活动2小时，能够大大降低孩子的近视率。另外增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴缩短，从而防治近视。2、改变坏习惯如果孩子已经迷上了电视、电脑、手机等，家长就应该尽早的培...03
2021-05请收下这份各年龄段的护眼攻略
0-10岁——防斜视、弱视人并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。学龄前儿童的眼睛还处在发育阶段，视力低于1.0是正常现象。但是，孩子在3岁左右就要做一次眼睛的体检，之后每年体检一次。此时发现并进行干预性治疗，效果很好。10-20岁——防近视青少年第一次配镜很重要，先排除眼疾，再散瞳验光。建议最好去医院眼科详细检查，才能获得准确度数。因为散瞳用的阿托品药水是处方药，眼镜店无权使用。好动的孩子，可选择树脂镜片，以免镜片摔破带来意外眼部外伤。目前，眼科医生都普遍认...03
2021-05孩子学习的采光要求你知道吗？
看书学习对于孩子来说是每天必做的事情，可是你知道怎样看书，孩子的眼睛才不容易疲劳吗？眼睛要看清楚外界物体的两个必备因素：①被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。②眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素往往要通过医疗手段解决，今天我们主要来说说从照明条件改善用眼环境。光线是引起视觉最基本的条件。这里的「光」不是光滑镜面反射的光，而是物体表面的亮度。要达到优质的视觉效果，防止视力疲劳，把被视物体的亮度增加到适宜的水平很重要。孩子学习的采光要求：自然光窗户的透...28
2021-04近视后这些误区要避开
近视患者要对近视有科学理性地认知，避免盲目盲从。低视力等于近视?视物模糊、视力下降了，是不是就是近视了?诚然，视力下降是近视的标志性症状，但并不意味着视力下降可以与近视划等号，除去近视，还有其他因素可能引起视力下降。就青少年而言，小儿斜弱视、先天性白内障等眼病也会出现视力下降的症状，如果简单归于近视，反而耽误眼病的治疗，加重病情。更常见的还有假性近视，它由用眼过度造成，并无器质性病变，可通过药物、按摩等方法治愈，但如果当成真性近视矫正，反倒可能“弄假成真”。因而，出现类似近视症状，应先排除其他眼...26
2021-04那些年关于近视的谣言，你至少信过一条
近视眼很常见，但是关于近视眼的正确科普却不多。近年来社会对近视问题越来越重视，我们今天就来盘点一下那些年关于近视的常见谣言。戴眼镜近视会越戴越深其实仔细想想就觉得这句话没有道理，但很多家长对此深信不疑，并因此很排斥孩子戴眼镜，导致孩子的近视一拖再拖。戴眼镜是因为眼睛近视看不清，戴了眼镜就看的清楚，戴眼镜的目的就是为了看的清楚。近视眼是因，戴眼镜是果，切不可混淆逻辑。有的人戴眼镜近视越来越深，是因为本身近视加深了，和戴眼镜没关系。近视加深一般是由先天遗传基因和后天不良用眼习惯导致，尤其是青少年近距...
