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2021-04

近视后这些误区要避开

近视患者要对近视有科学理性地认知,避免盲目盲从。低视力等于近视?视物模糊、视力下降了,是不是就是近视了?诚然,视力下降是近视的标志性症状,但并不意味着视力下降可以与近视划等号,除去近视,还有其他因素可能引起视力下降。就青少年而言,小儿斜弱视、先天性白内障等眼病也会出现视力下降的症状,如果简单归于近视,反而耽误眼病的治疗,加重病情。更常见的还有假性近视,它由用眼过度造成,并无器质性病变,可通过药物、按摩等方法治愈,但如果当成真性近视矫正,反倒可能“弄假成真”。因而,出现类似近视症状,应先排除其他眼...

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2021-04

那些年关于近视的谣言,你至少信过一条

近视眼很常见,但是关于近视眼的正确科普却不多。近年来社会对近视问题越来越重视,我们今天就来盘点一下那些年关于近视的常见谣言。戴眼镜近视会越戴越深其实仔细想想就觉得这句话没有道理,但很多家长对此深信不疑,并因此很排斥孩子戴眼镜,导致孩子的近视一拖再拖。戴眼镜是因为眼睛近视看不清,戴了眼镜就看的清楚,戴眼镜的目的就是为了看的清楚。近视眼是因,戴眼镜是果,切不可混淆逻辑。有的人戴眼镜近视越来越深,是因为本身近视加深了,和戴眼镜没关系。近视加深一般是由先天遗传基因和后天不良用眼习惯导致,尤其是青少年近距...

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2021-04

为什么有的人近视度数很稳定,有的却一直在加深

5米内雌雄难辨,5米外人畜不分。比近视更难受的是,近视后近视还不停地在加深。一副眼镜戴了一阵就得换,不过也有人视力一直很稳定。为什么会有的人稳定,有的人一直加深呢?年龄因素18岁是近视者重要的一个分水岭,未成年人近视增长相对快,成年人增长相对慢。未成年人身体仍在发育,并带动眼轴生长,而眼轴每增加1mm,近视度数上升300度,因此未成年人的近视度数会呈现一定程度的自然增长。而成年人身体发育已停止,不会受到影响。如果有家长发现自己孩子近视加深较快,可以考虑使用角膜塑形镜来矫正近视,它能有效延缓和控制...

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2021-04

隐形眼镜应如何保养

调查表明,很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养消毒不当导致的。专家提示,大家一定要注意隐形眼镜日常保养、消毒,隐形眼镜镜片在清洁后就得加以消毒保存才算达到适当保养。已开封的镜片长期不戴,每隔4-5天应更换一次新鲜的护理液。佩戴隐形眼镜,选择护理液很重要,带有牛磺酸成分的护理液可以清洁隐形眼镜,使眼镜的PH值与眼睛适应。当眼睛首次接触隐形眼镜的时候,要严格用护理液清洗隐形眼镜。护理液中的锁水成分很重要;因为隐形眼镜需要好几个小时都贴近眼球,如果隐形眼镜中的水分不够,很容易就造成眼睛干涩不适,甚至出现沙粒...

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2021-04

近视了,可以不长期戴眼镜么

“我近视度数不高,只有两三百度,可以不用一直戴眼镜吗?”“我不喜欢戴框架眼镜,平时不戴眼镜行不行?”不可盲目戴镜青少年儿童首次配镜要选择散瞳验光,目的就是辨别真假性近视。假性近视是一种暂时、可逆性的近视现象,由眼功能性调节痉挛引起。青少年儿童首次出现疑似近视症状时,有可能为假性近视。流行病学调查显示,年龄越低,假性近视的概率越高。通过专业正规视功能训练等,假性近视可以恢复正常!而一旦盲目配戴眼镜,无疑会让近视由“假”变“真”。真性近视,一定要戴眼镜不戴眼镜危害一:视力下降更快近视不戴眼镜,会加重...

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2021-04

不玩手机是不可能的,但必须要记住这四点

手机的发明和使用是人类历史上一个巨大的进步,但不客气的说人们现在对手机已经到了无法割舍的地步,手机一刻没在身边就总感觉少点什么,一天不碰手机就感觉浑身难受。手机的过度沉迷也带来了一些潜在危害,例如手机使用不当可能诱发近视加深,干眼,青光眼等。但是完全不用手机也是因噎废食。怎么办呢?下面这四点一定要谨记!不要关灯玩手机!累了一天了,终于可以躺在床上好好玩会手机了,但是,一定不要关灯摸黑玩手机。一方面,在黑暗中,手机屏幕过亮会刺激眼睛,容易加重视疲劳。另一方面,如果长时间熬夜玩手机,造成调节疲劳,睫...

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2021-04

眼睛也要防晒,这是真的吗?

很多研究证实,当眼睛被过多的紫外线照射,会增加翼状胬肉、老年性白内障和黄斑变性的发病率,并且紫外线强度过大,还有可能造成角膜光损伤。眼睛对光线强度有一个适应范围,一般通过调整瞳孔的大小来调节进入眼睛的光线多少。强光下,瞳孔会缩小,从而减少光线的进入来保护我们的眼睛。眼睛里面的晶状体也会参与吸收紫外线和过滤强光以保护我们的眼底。光线强度可以用光通量的单位流明来表示,一般15瓦的日光灯大约是500左右流明。在不超过3500流明时,人眼可以通过调节适应,一般不会出现不适。但是超过4000流明时,眼睛就...

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2021-04

整天对着手机电脑 到底该怎么护眼?

眼睛好酸、好胀、好疼啊......多少人曾对着手机、电脑发出这样的感叹,然后……接着看屏幕。长时间直视电子设备屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,引发眼部肌肉疲劳、视力下降。手机、平板离不开,眼睛酸、胀、痛该怎么办?滴眼药水?护眼模式?绿色屏保?今天咱来说说护眼误区和正确的护眼方法。多吃猪肝能护眼?猪肝富含维生素A,而维生素A有助于维护角膜的正常结构,维持视网膜的正常功能;如果缺乏维生素A,容易出现干眼病、夜盲症等症状。但要说护眼,还是看情况:如果你缺乏维生素A,针对性地补充一下是可以的;如果你不缺,吃...

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2021-04

伤害孩子视力的坏习惯 往往容易被忽略

保护视力,不仅仅要少看手机和电子产品,日常生活中一些容易忽略的小习惯,也会伤害视力!爱吃甜食很多孩子都喜欢吃甜食,但多食甜食可能助长近视眼的发生、发展。甜食摄入会消耗大量维生素B,影响视网膜正常代谢,还会减少血钙含量,影响眼球壁发育,以及改变晶体的渗透压。综合起来,就是对视觉的不良影响。劣质太阳镜儿童的眼睛娇嫩,容易被强光损害,从这个意义上讲,儿童需要佩戴太阳镜。但要注意的是,6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜,因为他们的视觉功能发育未达到成人水平,长时间戴太阳镜可能形成弱视。正确的方法是:在阳光...

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2021-04

别乱揉眼睛 这3个危害大家不可忽视

生活中有很多人,几乎每天都有那么一会儿特别地想揉眼睛,尤其是在长时间用眼之后,无论是成年人还是小朋友眼睛不舒服第一反应都是这么做。但我们好像从没想过这样有什么不好,更没想过揉出问题来了咋办?其实,揉眼睛的坏处真的很多。带入细菌,引起眼疾在日常生活和工作中,人们的双手会经常接到如卫生间的门、现金等含有大量细菌或病的物体,如果用沾染了细菌或病毒的手揉眼睛,那么眼睛就会带入细菌或病毒,会引起眼部发炎。较常见的就是结膜炎和角膜炎,虽然结膜和角膜位置不相同,但会互相影响,患有结膜炎,那么也会有机会引起角膜...
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