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2019-08盘点那些护眼的运动项目
经常看到说，多运动有助于近视防控，那么，到底哪些运动项目对眼睛有好处呢？对于这个问题，我们进行了归纳整理，今天小编就来和大家一起盘点一下那些护眼的运动。1、登山人们看远看近的调节是靠睫状肌完成的，远眺有助于眼肌的放松。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。2、打乒乓球造成眼晴疲劳的最根本原因是眼眼長期承受近距离阅读的压力，缺乏有效的放松"运动"。而在打乒乓球時，眼球不断转...31
2019-07不是所有人都适合戴美瞳
美瞳隐形眼镜自问世以来深受广大消费者的喜爱，不论是近视还是正常视力的消费者都用它来增加颜值，搭配妆容。但其实“彩色隐形眼镜并非人人适宜，小心并发症的可能，在选择佩戴时，一定要慎重。”非彩色隐形眼镜一般都染有浅的蓝色，目的是增加镜片的可辨性，易于护理操作，其矫正视力的功能与彩色眼镜基本相同。彩色隐形眼镜又叫美瞳镜片，除了矫正视力的功能外，在美容和医疗方面也具有用途。通过一定浓度颜色的镜片来改变虹膜的颜色，具有时尚的美容作用，一般为个人及职业的需要。简单地说隐形眼镜的主要用途分为三点：一是用于矫正屈...31
2019-07蓝光对身体的危害有多大？
太阳、手机以及我们手中和床头柜上的所有其他电子设备都会发出一种高能量可见光，我们已知这种可见的蓝光与我们的生理节律有关。在白天，蓝光可以增加人的机敏性，振奋情绪，有助于维持健康的生物钟；在夜间，通过手机，电脑等电子设备过多地暴露在蓝光中，会破坏我们的生理节律，导致失眠等问题。最近，研究人员将我们最喜欢的设备和眼部疾病联系起来，发现这些电子设备发出的蓝光可能会给我们的眼睛带来永久性伤害。因此，阻止我们在夜间玩手机、电脑和平板的理由又多了一条。蓝光是一种波长较短、能量较大的可见光，我们不只通过各种设...31
2019-07你会辨别隐形眼镜的正反吗？
隐形眼镜怎么辨别正反，美瞳因为有颜色，正面和反而会有颜色差异，相较而言更好区分，但透明的隐形眼镜两面非常相似，应该如何区分正反面呢？其实，隐形眼镜正反面也比较好区分，只要找对方法就行，下面，小编就来分享一下辨别隐形眼镜正反面的方法。第一种方法是将隐形眼镜轻放在右手食指肚上，最低点沾着指肚，让四周自然翘起。如果是正的，则从侧面看，镜片是“U”型，最上面的边缘微向内扣，这样流畅的弧度就说明隐形眼镜现在摆放的是正面,可以直接佩戴。如果是反的，则侧面看上去，像个倒着的草帽，就是说，最上面的边缘向外翻着，...30
2019-07眼睛疲劳，滴眼液可不是最佳选择
随着年龄的增长，眼的调节能力下降，继而出现视物疲劳的症状，这就是所谓的“老花”。如今，许多年轻人也出现了这样的情况，这与我们生活方式的改变有很大的关系，上班时始终面对电脑屏幕，下了班手机、平板电脑一刻不停，眼睛得不到充分休息。可以说，“眼疲劳”已成为一种十分普遍的疾病。为了缓解眼不适，不少人选择长期使用滴眼液，甚至对滴眼液产生依赖。缓解眼疲劳的滴眼液通常分为两大类。人工泪液人们能在药店里买到的缓解疲劳的滴眼液大多是人工泪液，品种繁多。使用人工泪液是什么感觉？是不是会觉得冰凉无比，就像是含了一片薄...30
2019-07孩子早早近视的真正原因：原来是把“远视储备”耗光了！
人的视力主要分为两块，其一，是看远的能力称为远视力，其二，是看近的能力称为近视力。远视力的高低反应眼睛视远的能力大小，通常人的视力水平是用远视力来表示的；近视力则是反应眼睛近距离分辨物体的能力，通常是指正常读写距离1000px范围内的视力高低。通过了解，我们知道青少年儿童的视力情况和成人有所区别的。那么又是什么原因造成了这种差异?一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育才逐渐趋于正常。这中间的主要原因是由于眼球的前后直径随生长发育而相应延长，出现视力伴随年龄逐渐趋于正常，称为正视化。...29
2019-07据说吃的好也能缓解视疲劳？
随着学习压力的增大，许多学生用眼过度，我们可以通过佩戴抗疲劳眼镜缓解视力疲劳。平时生活中我们也可以通过饮食改善我们的视力疲劳哦。今天小编就给大家介绍几种有助于缓解视力疲劳的食物吧。一、防止眼睛疲劳的水果1.香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善...29
2019-07假性近视？别担心，教你这四招！
假性近视这个词相信大家都很熟悉了，现在的学生们患有假性近视的越来越多，年龄越来越小。家长们都担心假性近视的问题一直拖会变成真性近视，那就无法挽回了，纷纷都买近视治疗仪等仪器，希望挽救孩子的眼睛。其实假性近视治疗的方法很多，坚持几点基本的治疗方法就可以达到很好的治疗效果。目前假性近视治疗的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松调节；散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后...27
2019-07哪个眼是主视眼，你知道吗？
你知道自己的双眼有主次之分吗？哪个眼是主视眼？知道主视眼有什么作用吗？什么是主视眼？我们人有两个眼睛，其实是有主次之分的，主视眼要么是右眼，要么是左眼。主视眼也叫主眼、利眼、主导眼、优势眼，并非网络上有些命名的注视眼。主视眼所看到的物象会被大脑优先接受，大脑习惯性利用主视眼的成象来分析和定位物体。怎么查主视眼？ 先选择一个远处目标物体，双手交叉虎口成菱形，透过这个菱形可以看到事前选择好的目标物体。分别闭上一只眼睛，单眼透过这个菱形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛...26
2019-07不知道自己适合什么眼镜的看过来!
很多人都经历过头痛，有一句老话儿叫“头疼不是病，疼起来真要命！”说起头痛很多时候自己都不知道为什么会出现头痛的现象，常常是病急乱投医，在这里小编给大家一个小建议，如果您真的找不到头痛的真正原因，那就眼科看看吧。眼睛后面混沌的压力、太阳穴处跳动或者是头顶部轻微的震动，几乎没有人没蒙受过头痛之苦。许多人这时就会吃药，还有一些人会坐等头痛消失。许多蒙受头痛之苦的人如果去视光师那里测试一下自己的视力也许就会找到原因，因为当您视觉不佳并且应当配戴眼镜时，您就常常会出现头痛现象。“就好像大脑有点变松，每次活...
