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2020-02高度近视的孩子背后总有一对粗心的父母
孩子是父母生命的延续，是父母的希望寄托，每一个孩子都是父母的宝。虽说孩子都是在父母的细心照料下长大的，但家长们难免还是有粗心的地方。根据统计显示：几乎所有高度近视的孩子，背后都有一对“粗心”的父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视，或是随意给孩子配一副眼镜了事。孩子近视初期有哪些征兆？一、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，你一定要提高警惕了，带孩子去检查一下是否...21
2020-02健康科普——如何防治干眼症
随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。那么如何预防干眼症呢?下面一起来了解下吧!1、不要长时间戴隐形眼镜长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过八小时。2、长时间使用电子设备，佩戴防蓝光眼镜对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯，同时佩戴防蓝光眼镜，减少有害蓝光对眼睛...21
2020-02它是天然的护眼神器，你知道吗？
经常刷手机看电脑的人会发现，眼睛时常跟不上大脑的步伐，甚至看一会电子屏就会觉得眼睛酸涩。还有的年轻人年纪轻轻就“眼花”。其实这都是眼睛发出的求救信号，一方面眼睛缺乏休息，长时间大量用眼让眼疲劳加剧；另一方面我们日常补充的食物中缺乏增强眼部素质的物质，大鱼大肉吃多了还会增加心血管负担。那有没有天然还能护眼的食物？答案当然是：有的！蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚这些都是护眼的上佳食物！而它们有一个共同点——都含有“花青素”。花青素究竟是什么？花青素是广泛存在于开花植物(被子植物)中...21
2020-02工作了一天 一起来放松一下眼睛吧
你是不也像小编一样，除了上班工作的时候，就连回家休息的时候也是在一直对着电脑屏幕或是手机屏幕呢。你有没有觉得眼睛的负担有点大呢？生物学家发现，只要做做专属眼睛的“广播体操”，你的眼睛就能彻底的放松下来！眨眼两分钟我们平时对着屏幕看的时候，眨眼的次数就会变少，因此眼球会变得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛湿润，同时也能促进眼部血液循环。眼睛不动转头，头不动转眼睛首先眼睛不动，然后头部转动，这样可以让更多的新鲜血液流到脑袋里。然后头不动，眼睛先向左看，再向右看，已经要尽自己最大的可能转动哦！8字运动先闭上...19
2020-02眼镜是需要这样保养的！
每当眼镜使用到一定的期限后，眼镜的小问题就会慢慢浮现出来，镜架变形，掉漆；镜片出现划痕，脱膜之类的。很多人觉得是眼镜的寿命到了，但每回皆是大同小异的状况。坏习惯一：习惯单边摘下眼镜，很容易损坏镜脚许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，尽管只是生活上的一种小习惯，毕竟两只手从正面拿下眼镜其实有点麻烦，但如果像男神一样一只手摘下眼镜，露出帅气眼神，过不久你可能只有惨淡的一副坏眼镜了!单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉，尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来...19
2020-02非常时期护眼少不了这五种食物
疫情期间，为了响应国家号召，大家纷纷自觉隔离在家。打发时间之余难免与电子产品相伴，不少网友反应眼睛又干又涩，不能去医院溜达，又无计可施，怎么办？小春这就带各位了解一下眼睛所需的营养物质，在家没事给自己倒腾点营养食物，既补身体又对眼睛好~护眼食物1、紫甘蓝这种蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质、花青素、维生素A和β-胡萝卜素，具有预防眼组织损伤和降低白内障、黄斑变性风险的作用。紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。护眼食...19
2020-02你的电脑旁有这些小东西吗？
电脑的发明，方便了我们的工作与生活，但事事都是有利有弊的，长期面对电脑屏幕也给我们的眼睛带来了伤害，时常会感到酸痛，这就说明我们的眼睛需要休息了。那么，在电脑旁放置这些小物件，可以在一定程度上减轻电脑屏幕对我们的伤害。一个加湿器我们的眼睛不仅要得到充分的休息，还要保证其湿润度。由于一般的电脑工作者，常常专注于盯着电脑屏幕，这样眨眼次数会减少，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，长此以往容易出现干眼症。在电脑旁放一个加湿器，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔!几根香蕉香蕉中...13
2020-02补充眼球营养 应该如何合理搭配饮食
中国己发展成全球近视第二大国，其中青少年的近视率为全球第一，如此触目惊心的数据下，我们家长平时要怎么才能给眼球充足的营养呢？1.蛋白质——蛋白质是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。2.钙质——钙具有消除眼睛紧张的作用例如：豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证...13
2020-02被启用的眼药水放置多久就不能用了？
很多使用眼药水的人士都有这样的困扰，一般眼药水的有效期均标注为“两年”，但是眼药水开瓶后放了一年，那还能用吗？在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为“两年”。那开瓶后放了一年，到底还能用吗？答案是：NO！大部分的眼部疾患，一般总是以眼药水或眼药膏的形式，通过直接点在眼睛表面来产生医治作用的，因此眼用制剂的实际安全及有效时限事关重大。如个别眼药水或眼药膏需要在温度2-8℃下保存，若长期置于常温或高温下，会导致药效降...13
2020-02疫情特殊时期 加长版寒假该怎么保护眼睛？
2020年的这个春节对于全国人民来说是个特殊的春节，新型冠状病毒爆发，本着“疫情防控人人有责”的原则，大家纷纷变成了“宅家一族”。为切实阻断疫情向校园蔓延的渠道，全国各地的学校纷纷推迟开学时间。宅在家里无疑存在有限的空间，有限的活动方式，用眼时间成倍的增长，这无疑增加了近距离用眼的强度，眼睛承受着更强的“工作压力”，目前阶段学校纷纷开启了“停课不停学”的网上教学，如不注意眼睛防护，会让眼睛过度劳累，极易造成近视或近视程度的加深。家长教孩子这样用眼，孩子的眼睛会更明亮！一、眼睛干了，热毛巾敷一敷每...
