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2020-07中医教你夏季养目法！
夏季天气炎热容易使人突发疾病，眼部很多小问题也易在夏季出现，所以夏天我们更应该学会保护眼睛，下面中医教你夏季如何调养明目。养脑明目坚持每天早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病。药枕健目在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。熏蒸调目历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、桑叶9g、薄荷...01
2020-07为什么你的眼镜这么容易脏？
很多戴眼镜的朋友都会抱怨，为什么我的眼镜这么容易脏，今天小编就带大家一起来找找原因。一旦近视戴了眼镜那么基本就是除了睡觉，洗脸的时间外都戴着眼镜了，有些高度数的朋友连洗澡都还戴着呢！第一：镜片的膜层问题，镜片表面都会有加膜来防污和防尘，如果镜片容易脏那可能是你的镜片表面缺少了防污膜和防静电膜层，使得灰尘很容易的吸附在镜片表面。第二：镜片的调整问题，比如说镜眼距，如果镜眼距调的过近，颧骨过高，有可能镜片下边缘贴在的皮肤表面或者你的睫毛过长眨眼时睫毛就会刷到镜片上。第三：个人的习惯问题，戴了眼镜后我...27
2020-06手机不离手干眼找上你
据统计，干眼症在全世界发病率约5.5%—33.7%。在我国，干眼症的发病率约为20%—36%，中国干眼病患者成长趋势图里预测。2019年，平均每5个人中就有一个人患有干眼症。看到的所有东西逐渐变模糊，眨眼后略有缓解;长时间面对屏幕后，突然眼干、眼痛，闭眼休息后略微好转，眼皮酸胀;眼睛突然出现烧灼感，痒感、畏光、红痛...如果你出现以上几种状况，很可能患上了“干眼症”。我们有了更多的时间玩电脑、刷手机，然而眼睛也跟着受了伤。眼睛长时间盯着屏幕，会导致眼内睫状肌一直处于收缩状态，这时眼睛就会感到疲劳...27
2020-06开几盏灯 孩子学习做作业才不伤眼睛？
看书学习对于孩子来说是每天必做的事情，可是你知道怎样看书，孩子的眼睛才不容易疲劳吗？眼睛要看清楚外界物体的两个必备因素：①被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。②眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素往往要通过医疗手段解决，今天我们主要来说说从照明条件改善用眼环境。适宜的亮度光线是引起视觉最基本的条件。这里的「光」不是光滑镜面反射的光，而是物体表面的亮度。要达到优质的视觉效果，防止视力疲劳，把被视物体的亮度增加到适宜的水平很重要。孩子学习的采光要求：自然...27
2020-06同样是近视 为什么有的人不用戴眼镜？
近视了要配眼镜才看得清，可你身边总有那么一群人和你近视度数差不多，却不需要戴眼镜，视力似乎也不错。难道有的人天赋异禀？近视了也不需要配眼镜？这里要说明一点：裸眼视力≠屈光度数认为不戴眼镜视力反而更好的人，常常是把裸眼视力和近视度数搞混了。裸眼视力简单来说就是不戴眼镜测出来的视力。屈光度数简单来说就是你的近视、远视、散光的度数。很多人在配眼镜的时候都会问医生这类问题：“我视力0.6，该配多少度的眼镜？”其实这种问题是无法回答的，因为裸眼视力和屈光度数并不是单纯的一一对应的关系，同样近视300度的两...25
2020-067种人是干眼症高危人群 可能有你
当代社会青年可太难了，还没开始养娃就已经开始养生，还没实现脱单就已经开始脱发，生活里唯一容易的事情就是容易发胖，已经干眼症了还得熬夜对着电脑改方案……怎么让生活容易一点？今天我们就来解决一下干眼症的事情。干眼是一种非常常见的眼科疾病，很多人都出现过干眼症的这些常见症状，比如：眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等。哪些人更有可能得干眼症？社会青年“我平时也没有说眼睛有什么不舒服之类问题，怎么突然失明？是不是以后都看不见了？”每天使用3小时以上的电脑、手机、游戏机，患病率非常高。长时间盯着电子产品...21
2020-06偏光太阳镜和非偏光太阳镜的区别办法
1.找一个液晶显示屏，最简单的方法就是找部手机，将眼镜水平对着手机屏幕，眼镜在屏幕前转动时，屏幕变得忽明忽暗，这就是偏光镜片，如果无论怎样转动都没有变化，就不是偏光片。2.这个是最简单的方法：将两片偏光镜片垂直叠放，对着阳光镜片将会出现不透光现象，如果透光，那至少有一副不是偏光镜片。原因是偏光镜镜片特殊设计只让平行的光通过镜片，在两镜片垂直叠放时则光线大部分被阻挡。所以在购买时，只要如此一个简单的操作，便立刻可以知道产品的真伪及好坏了。3.眼镜店一般有专门辨别偏光镜的鉴别板，戴上偏光镜能看到你肉...21
2020-06如何正确选用彩色隐形眼镜不伤害眼睛?
隐形眼镜已经成为当下90后，00后时尚穿搭的单品，越来越广泛的使用，而且不仅只是解决近视问题，然而有些人以为戴隐形眼镜只是需要将镜片配戴在眼睛里就可以了。其实配戴隐形眼镜有很多常识，稍不留意就有可能陷入误区，从而引发眼部问题，怎样选择优质的彩色隐形眼镜，怎样健康的使用 ？彩色隐形眼镜，俗称“美瞳片”，属于软性隐形眼镜中的一种特殊类型，即在镜片中加入彩色的物质，起到放大角膜（黑眼珠）的视觉效果，佩戴彩色隐形眼镜的安全要求实际上与常规隐形眼镜的要求一致。选择安全优质的彩色隐形眼镜产品，需要注意一下几...19
2020-06几十块的太阳镜和几百块的太阳镜有区别吗？
太阳镜这个东西真的是太好用的东西了，即使长相平平的人，带上墨镜之后气质立刻提升，怎么看都是酷！不过太阳镜的款式和品牌太多了，有几十块钱的，也有几百块钱的。有人可能会问，劣势太阳镜虽然便宜，但总比不戴强吧？错！如果是太阳镜质量不合格，那还真不如不戴。原因有两点：1、永久性伤眼睛带上太阳镜，光线变暗了，所以人的瞳孔是会增大的，但是由于你这个太阳镜又不能挡紫外线，那就等于大量紫外线摄入张大的瞳孔，这比不戴还要伤眼睛！而且紫外线对眼睛的伤害是积累且不可逆的。几十块的太阳镜和几百块的太阳镜有什么区别？2、...19
2020-06有些太阳镜戴上会头晕这是为什么呢？
太阳镜不是没有什么度数吗？怎么会头晕呢？1.镜片颜色：在日常环境中（如室内）长时间佩戴镜片颜色过深（可见光透射比过低）的太阳镜，从而引发视觉疲劳，严重会出现头晕、恶心等不适症状。2.太阳镜的镜架：例如镜腿部分佩戴过紧，压迫太阳穴，导致头晕，又或者是眼镜托叶部分佩戴不适引起的。3.镜片加工问题：太阳镜镜片是没有光度的（除近视太阳镜外），但如果加工时的片型尺寸过大，强行挤进镜架内，镜片在这样长期扭曲变形的应力下，镜片的光学指标会因此超标。佩戴这样的镜片，轻则头晕，重则影响视力。除了以上的情况外，也不...
