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2019-10对孩子眼睛有益的食物有哪些
很多小孩子由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏，都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。那么对眼睛有益的食物有哪些呢？1.含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重...09
2019-10长期看电脑可致老花眼年龄提前
每个人一出世，维护双眼的作业也随即启动，而每个阶段要要点重视的眼病都不尽一样。年轻人多发的眼科疾病主要是外眼病、屈光不正，而晚年人中则数白内障、眼底病为多。 孩童白叟每半年查一次双眼 许多人断章取义，以为老花眼即是晚年人的“专利”，但邱教授表明，假如双眼长时刻注视电脑又不留意放松和调理，老花眼的发生年纪有也许会提前，乃至30岁左右就会呈现老花眼。她主张长时刻使用电脑的人，每用电脑作业半小时，要休息10～15分钟再持续工作。 不一样年纪段人群要重视的眼病都不一样。孩子...09
2019-10给眼睛放个假
工作久了，眼睛慢慢变得干涩，视力也逐渐的下降了，每当这时候，都会想到一个困扰许久的问题：长时间看电脑的人群该如何保护视力？这想必是所有长时间看电脑的工作党都关心的一个问题。 对于小编这样的重度近视而言，简单的滴眼药水只能缓解一时的疲劳，而且一旦工作多了，变忙了，就会不记得滴眼药水。因此，小编搜罗了不少保护视力的小方法，在这里分享给大家。 1、眼睛与屏幕的距离应保持在60厘米以上，最好采用下视30度左右的视角。每工作1-2小时就要保证自己的眼睛能够得到15分钟的休息，可以闭目或...08
2019-10不知道自己适合什么眼镜的看过来
眼镜早已不单单是近视的专属，作为当下最流行的时尚单品，根据自己的脸部特征来选择最合适的眼镜变得至关重要。这时候很多人就束手无策了，到底该选择什么眼镜才适合呢?1.脸形： 一般而言，脸形可分为五种：圆形、鹅蛋形、三角形、方形、长方形。推荐阅读：怎样选择适合自己脸型的镜框 圆形(鹅蛋形)——可选择有直线或有角度的镜框，黑色或玳瑁较深色系。 三角形——由于前额宽，脸颊较尖，选择有细边和垂直线的镜框，深色、方型的眼镜皆不合适。 方形——稍圆或有弧度的镜片可与方脸互...08
2019-10老花眼，远视眼你分的清吗？
老花眼和远视眼看似相同，实则大不同，远视眼和老花眼只是表面上配镜原理一样，实际在很多方面都不相同。很多人不了解远视眼与老花眼的区别，经常将二者混为一谈，认为远视眼就是老花眼，老花眼就是远视眼，其实两者是不同的概念，所以配镜的时候需要注意，以免配错，造成不必要的经济损失。下面小编就教大家从哪些方面区分远视眼与老花镜。1.从定义上来看： a.远视眼睫状体的调节能力跟正常眼是相同的，但由于晶状体曲度过小且眼球前后径过短，不调节时明视点落在了比无限远还远的地方，因此远处也要通过调节才能看清。b...07
2019-10护眼小窍门之学生篇
我们平时护眼长听到的就是端正坐姿不要趴在桌子上写字，不要在床上看书，看电视时离电视机要远一点之类的，虽说这些都是老生常谈了，但是运用到实际生活中却还是有一些困难，因为很多时候我们的习惯是很难改变的。接下来小编就告诉大家几个学生在平时也可以使用的护眼小窍门。一、增大读书的距离读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。再者...07
2019-10小小茶饮大妙用
中国的茶文化传承千年，众所周知茶的作用有不少，除了能生津止渴、消热解暑，还可以益思提神、增强免疫力，可谓是一种很神奇的存在。大家只要饮茶适度，对身体总是有好处的。茶还有一个作用，那就是护眼，并且还可以治疗眼科疾病。 茶对眼睛有好处是因为茶叶中的维生素B1有维持视神经功能的作用，维生素B2是维持眼视网膜正常功能必不可少的活性成分，维生素C是人体眼球晶体的重要营养物质。那么小编就来给大家讲讲那些茶的妙用吧！枸杞菊花茶枸杞菊花茶，是一种护眼养生茶，对电脑族来说非常有好处。因为茶中的菊花和枸杞...06
2019-10眼睛进灰进沙了要怎么办
灰沙被风吹进了眼睛，有的人喜欢用手去拭眼睛，这样做十分有害。那么眼睛进灰进沙了要怎么办呢？ 因为人的眼球好比是一架小巧的照相机，角膜就像是镜头前面的那层薄薄的玻璃，它光滑乎整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。如果灰沙进到眼睛后，用手去擦眼睛，娇嫩的角膜就可能被质地较硬的沙子磨出一道道痕迹来。以后再看东西的时候就会模糊不清。另外，角膜受损后，还容易引起角膜炎等眼部疾病。 那么应该怎么办呢? 平时，我们的眼睛被泪水滋润，保持一种湿润的状态。一旦眼睛里进了灰沙，眼球受到刺...06
2019-10你的眼镜是量身定做的吗
怎样才能配到适合自己的眼镜？大多朋友去配眼镜时往往又有许多疑问，要么担心镜片质量不合格，要么担心配不到正确适合自己的度数，也担心眼镜易刮花易摔碎等问题。如果配的度数不准确，眼睛可能会产生疲劳，视力也可能会加深，镜框配得不好，戴着也不舒服。所以，配一副适合自己度数质量又好的眼镜很重要。一、质量保证 好的医院或眼镜店保证好的验光师和配镜师的经验技术，也更能保证镜片和配镜的质量。在选购的时候可以大致上看看镜片是否有划痕、麻点、崩边、水波纹、气泡等缺陷。 镜片的种类也很多，安全和质量...05
2019-10镜架标识知多少？
你有没有注意过你的镜架上刻着一些英文，数字还有符号？你知道这些符号都代表着什么吗？你想知道的关于镜架的材质、品牌甚至产地等信息都隐藏在其中哦！今天就来给大家揭秘，隐藏在镜腿上的小秘密。品牌标识：一般用名字或英文字母表示，它会出现在镜腿内侧或衬片上，有的进口镜架还会把产地标在镜腿处。 镜架尺寸标识：例如：53□18—135 C1【53】代表的是镜圈最大的宽度，单位为mm； 【18】则代表的是两镜圈之间最短的距离，也常被称之为眼镜鼻阔（鼻托间距）的宽度18mm，由此，可推论出眼镜...
