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2019-09眼睛近视的原因
“近视是一种什么样的体验，两米开外自带美图功能，五米开外五官模糊不清，十米开外你若蹲姿人畜不分。迎面走来如果我没有主动跟你打招呼请不要怨我，因为我除了近视反应还慢半拍。”在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。哪些原因会造成眼睛近视呢？今天我们来做个简单的知识普及。近视分为原因分为内部因素和外部因素，其中内部因素变现为两种现象，（1）遗传：近视主要有40%是遗传，主要是高度近视的遗传（高度近视-600以上）高度近视分两...13
2019-09生活中的用眼之道
日常生活中处处需要用眼，用眼得当与否对我们的双眼将会产生完全不一样的效果。生活里，爱护用眼大有玄机，就看你如何应对了。譬如，照明过程如何最大限度地保护好双眼，家中的射灯应射向哪一方才会有利眼睛，光管照明会否引起视力问题，电视如何摆放才可减低对眼睛的伤害，怎样才能有效避免电脑屏幕放出的辐射危害眼睛……这些生活中的用眼细节你曾留意过吗？眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节，但长期置于光线不足或刺目强光下，眼睛会感到不适、疲倦、刺痛。光线太过强烈或从一个不恰当的方向投向双眼，称为眩光。尽可能地减低刺目眩...13
2019-09爱护眼睛，记得多吃蔬菜
吃什么蔬菜对眼睛好?眼睛对人的作用不言而喻，很多上班族一天都盯着电脑，是需要护眼的群体。那么吃什么对眼睛好，保护眼睛吃什么好。眼睛和干燥是互相影响的，爱眼护眼吃什么好呢?1、菠菜：根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，患者视网膜中心退化，中央视力逐渐丧失。2、蕃茄：蕃茄的营养非常丰富，维...13
2019-09低头族怎么预防眼疲劳
电子时代，低头族随处可见，就是由于这种坏习惯让人们的眼睛日益透支着，眼疲劳的困扰时刻是围绕着人们。想要摆脱眼疲劳，就要弄清眼疲劳的真正原因，对症下药。我们先看看大多数人的日常生活，工作时需要近距离看电脑；娱乐时常常近距离对着手机、iPad；学习时需要近距离看书本……你的一天是不是也是这样度过的使用眼睛 从以上现象表明，人们的眼疲劳多数是由持续低头近距离视物导致的。不管是阅读、开车，还是操作电脑和手机，眼睛每天大约需要调整注视距离超过3万次。特别在长时间看近时，眼睛内旋，下旋，肌肉牵拉，...12
2019-09日常生活中眼睛的隐形杀手
【电脑、手机键盘上病原微生物多，当心红眼病】一项关于眼疾调查显示，电脑手机键盘已成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。应定期清洁消毒键盘，养成使用键盘不揉眼睛，使用后洗手的习惯。特别提醒：一旦患病应及时到医院就诊，注意隔离，不要去公共游泳池、影院等地方，以免传染他人。 【滥用鱼肝油可引发眼病】药物专家称：如果缺乏维生素A必须补充，但是滥用维生素A(鱼肝油等)可引发眼部血管水肿，压迫视神经，引起视力迷糊，出现复视、怕光、眼球震颤，严重时可引起视网膜出血、眼球突出，甚至连眉毛与眼睫毛...12
2019-09保养眼镜和配镜一样重要
随着人们生活水平的逐渐提高，眼镜越来越走进千家万户，无论是最普遍的近视镜还是时尚人士追捧的太阳镜或者是中老年人离不开的老花镜，几乎每个人在一生中或多或少都会用到眼镜。所以，如何正确使用和保养眼镜，以尽可能延长其使用寿命就成为人们越来越关心的话题。镜架变形会致度数偏差首先，对初次戴眼镜的人来说，先要指导他们注意正确的使用方法。平时需双手戴摘眼镜，避免单手操作。因为单手操作容易造成左右外张角不对称、螺丝松动等情况。同时，还要防止镜架受外力作用导致的变形，避免由于镜片角度和位置改变所导致的佩戴不适。如...12
2019-09盘点哪些视力快速下降的原因
你是不是怎么都控制不了视力的增长?想要控制视力快速下降，必须深知视力下降的原因才行。今天我们就来盘点一下视力快速下降的原因有哪些!1、视力极度疲劳上班族长时间面对电脑，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，上班族们应注意休息1~2天，并注意放松眼部休息，也可以在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。 2、饮食跟不上上班族整天对着电脑，熬着夜，在外吃饭可能也只是简单的盒饭，饮食方面的营养可能跟不上，时间久了也会造成视力下降。3、眼部调节的环境过于单一 上班...11
2019-09保养眼镜片的妙招——多洗少擦
经常戴眼镜的小伙伴都知道，眼镜最烦人的一点就是镜片上经常灰蒙蒙的，影响清晰度不说，还影响美观度，会让人感觉你很不讲究、不干净，影响形象。但是如果镜片长期使用，经常清洗擦拭又容易损伤镜片，尤其是有时镜片上很脏我们还拿着镜布用力擦拭，这样是最损伤镜片的，面对这样的情况到底该怎么办呢?小编教你一个保养眼镜片的妙招——多洗少擦。我们都知道一副眼镜如果长期使用，镜片是受损最严重的部位，所以平时要勤加保养。清洗镜片是以防镜片太脏，以及被小颗粒划伤镜片，而少擦是防止镜片受到的摩擦次数太多，破坏表面的膜层，所以...11
2019-09你有黑眼圈吗？
黑眼圈是现代人生活中最烦恼的问题之一，黑眼圈会让人看起来疲倦并且没有精神，一旦晚上睡得不好，第二天黑眼圈十分明显。而现在也有各种化妆品护肤品疯狂安利可以快速消除黑眼圈之类的，虽然不知其效果如何，但足以证明黑眼圈的问题已经困扰了很多人。那你知道你为什么会有黑眼圈吗？仅仅是因为睡不好吗？产生黑眼圈的原因有很多下面小编就来给大家列举下：1：睡眠不足：眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。2：气血亏虚：常见于肾虚...11
2019-09早晨、午后、夜晚，你该怎么保护眼睛？
眼睛就像一个照相机的镜头，光线不断通过角膜、前房、瞳孔、晶状体和玻璃体传播，影像透过光束出现在视网膜的瞬间会即时通过视觉神经转送到大脑。每天人的眼睛都在不断地接受新的光线和事物，就像一副张张照片组成你的一天，所以说眼睛所做的事情是很惊人的，所以很自然的你要照顾和保护你的眼睛，让眼睛能轻松面对每一天，不然眼睛也会想照相机镜头一般慢慢的老化。而且早晨，中午，晚上不同的时间段都有不同的注意事项。让您每天都是一个全新的开始。我们的眼睛就像我们身体的其他部分：为了发挥其最佳的作用，他们需要足够的氧气。这里...
