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2020-03眼保健操为什么是按压这些穴位呢？
我们知道眼保健操是通过按压眼部不同的穴位达到缓解眼睛疲劳的作用。那么眼保健操为什么是按压这些部位呢？按压这些穴位会起到怎样神奇的效果呢？我们一起来了解一下新版眼保健操。眼保健操第一节：按揉攒竹穴。攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。按揉攒竹穴可以缓解治疗头痛，口眼歪斜、目视不明，流泪、目赤肿痛、眼睑（目闰）动、眉棱骨痛、眼睑下垂。迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。眼保健操第二节：按压晴明穴。人体晴明穴位于面部，目内眦稍上方凹陷处。也就是眼内角稍上方凹陷处。按压晴...03
2020-03你应该知道的戴眼镜的好处
我们平时一说到戴眼镜就总是会想到各种不好的方面，甚至对各种谣言深信不疑，像是“眼镜戴了就摘不下来了”“度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜”之类的。其实戴眼镜还是有很多好处的，今天我们就来一起了解一下。戴眼镜可以矫正视力近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。2.戴眼镜可以减轻视疲劳近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。3.戴...03
2020-03为什么你的总感到眼睛累？
除了睡觉的时间，我们的眼睛就一直处于工作的状态，因此它是相当忙碌的。视疲劳患者常会出现视力模糊、眼睛干涩、流泪等等不适的症状，虽比较常见，却非常影响工作和生活。其实生活中有些坏习惯就是造成视疲劳的主要原因，而这些坏习惯你可能经常在做，今天就给大家盘点盘点。一、睡眠不足我们在睡觉的过程中，眼睛可以长时间的休息，在这个过程中，眼睛会得到营养素的补给。反之，当我们睡眠不足的时候，眼睛就得不到休息，就容易出现酸涩疼痛的感觉，而且这种感觉是持续性的。现如今，很多人都熬夜加班，虽然是为了完成工作任务，但是拿...28
2020-02怎么才能知道自己是不是得了青光眼
为什么会有那么多因病情延误而错过最佳治疗时机的人呢？其实很大一部分原因是病而不自知，还有就是不知道其中的危害。所以今天我们就来一起学习一下青光眼的知识。青光眼由于眼压增高而引起视盘（曾称视乳头）凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg，眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到破坏有关。青光眼分类根据能否找到发病诱因分为：原发性、继发性（继发于...28
2020-02近视不可怕 拖延才可怕
对待孩子近视问题，家长往往会表现得犹豫不决，总是担心孩子戴上眼镜近视度数会涨的更快，一旦戴上眼镜就再也摘不下来了，所以往往是一拖再拖，实在看不清黑板影响成绩了，才想起来去给孩子做视力矫正训练或配眼镜。近视能拖延吗？近视会拖累孩子的学习。近视后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成绩很容易下降。因为视物模糊、眼睛干涩酸疼，精神难以集中，以至情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子多付出30%的时间、精力、脑力，在学习上花费更长的时间。还有其实如果孩子近视了，不及时进行矫正才是孩子们近视度数不断加深的重要原...25
2020-02疫情期间 如何科学的对待你的隐形眼镜
一场突如其来的疫情，让我们对于生命有了更深刻的理解。少出门、勤洗手、戴口罩，不参加“鸿门宴”！在这个特殊的时期，对于习惯佩戴隐形眼镜的朋友要特别注意了。对于配戴者可能忽略的护理规范细节，专业验配师需要特别给予嘱托：“呵护升级、安全保障”1、护理液不要吝啬使用镜片要在每次摘戴前后进行规范护理，无论配戴时间长短。镜片揉搓后要用流动护理液加压冲洗。多功能护理液最长使用不超过三个月。镜片不戴也需每日更换镜盒中的护理液。2、镜盒到期就赶紧丢弃隐形眼镜镜盒内外需每日清洁。清水清洁后的镜盒需使用护理液冲洗。镜...25
2020-02高度近视的孩子背后总有一对粗心的父母
孩子是父母生命的延续，是父母的希望寄托，每一个孩子都是父母的宝。虽说孩子都是在父母的细心照料下长大的，但家长们难免还是有粗心的地方。根据统计显示：几乎所有高度近视的孩子，背后都有一对“粗心”的父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视，或是随意给孩子配一副眼镜了事。孩子近视初期有哪些征兆？一、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，你一定要提高警惕了，带孩子去检查一下是否...21
2020-02健康科普——如何防治干眼症
随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。那么如何预防干眼症呢?下面一起来了解下吧!1、不要长时间戴隐形眼镜长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过八小时。2、长时间使用电子设备，佩戴防蓝光眼镜对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯，同时佩戴防蓝光眼镜，减少有害蓝光对眼睛...21
2020-02它是天然的护眼神器，你知道吗？
经常刷手机看电脑的人会发现，眼睛时常跟不上大脑的步伐，甚至看一会电子屏就会觉得眼睛酸涩。还有的年轻人年纪轻轻就“眼花”。其实这都是眼睛发出的求救信号，一方面眼睛缺乏休息，长时间大量用眼让眼疲劳加剧；另一方面我们日常补充的食物中缺乏增强眼部素质的物质，大鱼大肉吃多了还会增加心血管负担。那有没有天然还能护眼的食物？答案当然是：有的！蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚这些都是护眼的上佳食物！而它们有一个共同点——都含有“花青素”。花青素究竟是什么？花青素是广泛存在于开花植物(被子植物)中...19
2020-02眼镜是需要这样保养的！
每当眼镜使用到一定的期限后，眼镜的小问题就会慢慢浮现出来，镜架变形，掉漆；镜片出现划痕，脱膜之类的。很多人觉得是眼镜的寿命到了，但每回皆是大同小异的状况。坏习惯一：习惯单边摘下眼镜，很容易损坏镜脚许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，尽管只是生活上的一种小习惯，毕竟两只手从正面拿下眼镜其实有点麻烦，但如果像男神一样一只手摘下眼镜，露出帅气眼神，过不久你可能只有惨淡的一副坏眼镜了!单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉，尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来...
