14
2020-01上了年纪后 别把视力下降都当成老花
人老眼先老，上了年纪后，视力难免下降。很多人都想当然地认为是发生了老花眼。但是，除了老花眼，还有其他年龄相关的眼部疾病也会导致视力下降，比如常见的白内障。随着医学知识的普及，很多人可能对白内障并不陌生。白内障是我们眼睛内部的晶状体因为各种原因发生混浊，它会引起视力的逐步下降并导致失明。在各种白内障中，以年龄相关性白内障常见。当我们年轻时，我们眼睛中的晶状体是透明的，但随着年龄的增长，晶状体会发生混浊，形成白内障遮挡住外界的光线进入眼睛，导致视力逐步下降。白内障和老花眼有什么区别？白内障不同于老花...14
2020-01手机亮度多少不伤眼睛
现在科技发达，手机里面的各种游戏，app，电视剧等都是我们现在人总喜欢的消遣时间的好方法，但手机给我们带来的不仅仅是娱乐还会给我们眼睛带来严重的伤害，毕竟手机的屏幕比较小，在加上我们玩手机时候的一些不正确姿势，对于眼睛的影响就更大了。我们知道手机是可以调节亮度的，不同的环境要适应不一样的亮度，那么，手机亮度多少才合适？当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办...11
2020-01不要稍有不适就用眼药水
许多人只要发现眼睛稍有不舒服，就点眼药水，仿佛将眼药水看作是养护双眼的“神器”。气候原因，加上现代人长时间盯着电子屏幕，用眼过度，眼干，眼涩是常有的事，眼药水更是成为很多人生活中离不开的东西。眼药水的使用有很多值得注意的地方。如果被忽略，有可能治病不成，反受其害。人的眼睛本身就有自我保护和自我清洁的功能，有些短期暂时性的干涩、不适，完全可以通过眼睛的自我修复功能来消除。如果总用眼药水，势必让自洁功能得不到有效发挥，从而影响眼健康。擅自长期频繁使用眼药水，也会给眼睛造成一定伤害。正确使用眼药水需注...11
2020-01老花眼没有你想象的那么简单
1.不验光、不排除眼病有些老人试用亲戚朋友的老花镜，觉得效果还不错，便依样画葫芦，照着别人的老花度数“起步”。纠正：这是不对的，建议配镜前做好眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。2.图便宜能看清就行有人觉得戴老花镜不用太挑剔。如今街头很多地摊售卖廉价老花镜，不少老人散步时随意戴戴看，觉得合适就买下。纠正：路边摊卖的成品老花镜度数从100~300度不等，都是按照平均标准制作的，左右眼度数一样，瞳距固定。但多数老人存在近视...11
2020-01眼睛进了异物怎么办
我们的眼睛是十分敏感的，当眼睛进入异物的时候，总是会引起眼睛疼痛、流泪、睁不开眼睛等症状，甚至有些时候很长时间都得不到缓解。一般我们碰到眼睛进了异物，总是会下意识的用手去揉，其实这是错误的做法。那么，遇到眼睛进了异物怎么办好呢？闭眼拉眼皮：要是进去眼睛里的东西只是附着在眼睛表面，只要将眼睛轻轻闭上一会，然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的异物会随着眼泪自行流出来。翻眼皮：要是眼睛里的异物没有通过眼泪自行排出，并且感觉到有触摸的疼痛，那异物很可能是在上眼皮的眼睑结膜上，这时可以把眼皮翻过来找到异...09
2020-01长期配戴变色片好吗？
变色片是镜片随着环境光线变化而自动产生颜色变化的眼镜。变色镜片在阳光下经紫外线和短波可见光照射，颜色变深，光透过率降低；在室内或暗处镜片光透过率提高，退色复明。镜片的光致变色性是自动的和可逆的。变色眼镜能通过镜片变色调节透光度，使人眼适应环境光线的变化，减少视觉疲劳，保护眼睛。那么长期配戴变色片好吗？一、变色镜片的原理 1.变色镜片是根据阳光强度的变化，自动变换颜色，以保护视力，提高美感，减少太阳光及紫外线对眼睛的刺激和伤害。当变色眼镜片遭遇紫外线时，它的镀膜层马上会在阻断紫外线...09
2020-01论用衣角擦眼镜的危害
镜片变脏需要擦，这个动作我们每天都会重复，甚至一天重复好多次。那么，你用什么檫？怎么擦的呢？大多数人都是拿起衣角死命的在镜片上来回摩擦，仿佛要差掉一层“皮”镜片才算干净。其实，这个动作对镜片来说最为“致命”。使用了一天的眼镜难免会在镜片表面留有油渍、指纹印、容易吸附灰尘污渍等，如果这时你直接那衣角擦镜片，会造成至少4种以上的伤害.伤害一：衣角缝隙内的灰尘加上镜片表面的灰尘双重摩擦，会在镜片表面留下多重的划伤痕迹；伤害二：油渍并没有被擦掉，只是被更大面积的擦在了整个镜片上；伤害三：镜片在被用力的擦...09
2020-01如何戴眼镜才能显脸小
为什么很多妹子都喜欢戴大框的眼镜？答案很简单——戴大框眼镜显脸小嘛。不过眼镜款式那么多也不是只有大框的眼镜才会显脸小的。再选眼镜的时候不妨听一下小编下面的建议：戴眼镜显脸小要点一：根据脸型选眼镜椭圆型脸：每一种造型的镜框都很适合，不过，最好选择略大于脸部线条的水平式镜框。心型脸：类似倒三角形的脸，可选择飞行员款、椭圆形或圆形的镜框。方形脸或有棱角的脸：最好选择圆或椭圆形的镜框。圆形脸：此种脸型比较适合粗框、方框或有棱角的镜框。长形脸：若脸型较长或较窄，可选择有棱角或几何形状的镜框。戴眼镜显脸小要...05
2020-015个动作让你放松双眼
你的一天大概是有多少时间是盯着电子屏幕的？今天小编就来和大家分享一下专属眼睛的“广播体操”眨眼两分钟我们平时对着屏幕看的时候，眨眼的次数就会变少，因此眼球会变得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛湿润，同时也能促进眼部血液循环。眼睛不动转头，头不动转眼睛首先眼睛不动，然后头部转动，这样可以让更多的新鲜血液流到脑袋里。然后头不动，眼睛先向左看，再向右看，已经要尽自己最大的可能转动哦！8字运动先闭上眼睛，让你的眼睛充分休息。然后睁开眼睛，让眼球做8字型转圈运动。三角运动再次闭上眼睛，用手轻轻按摩，然后睁开眼睛...05
2020-01预防白内障从年轻开始
老年性白内障是由于随着年龄的增长，晶状体逐渐变老而导致的。因此，老年朋友们，要积极地从年轻开始进行白内障的预防，做好预防措施，一定程度上可以延迟受白内障侵袭的时机。措施一：增加营养加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。措施二：防止脱水人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种...
