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2020-02非常时期护眼少不了这五种食物
疫情期间，为了响应国家号召，大家纷纷自觉隔离在家。打发时间之余难免与电子产品相伴，不少网友反应眼睛又干又涩，不能去医院溜达，又无计可施，怎么办？小春这就带各位了解一下眼睛所需的营养物质，在家没事给自己倒腾点营养食物，既补身体又对眼睛好~护眼食物1、紫甘蓝这种蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质、花青素、维生素A和β-胡萝卜素，具有预防眼组织损伤和降低白内障、黄斑变性风险的作用。紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。护眼食...13
2020-02被启用的眼药水放置多久就不能用了？
很多使用眼药水的人士都有这样的困扰，一般眼药水的有效期均标注为“两年”，但是眼药水开瓶后放了一年，那还能用吗？在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为“两年”。那开瓶后放了一年，到底还能用吗？答案是：NO！大部分的眼部疾患，一般总是以眼药水或眼药膏的形式，通过直接点在眼睛表面来产生医治作用的，因此眼用制剂的实际安全及有效时限事关重大。如个别眼药水或眼药膏需要在温度2-8℃下保存，若长期置于常温或高温下，会导致药效降...13
2020-02疫情特殊时期 加长版寒假该怎么保护眼睛？
2020年的这个春节对于全国人民来说是个特殊的春节，新型冠状病毒爆发，本着“疫情防控人人有责”的原则，大家纷纷变成了“宅家一族”。为切实阻断疫情向校园蔓延的渠道，全国各地的学校纷纷推迟开学时间。宅在家里无疑存在有限的空间，有限的活动方式，用眼时间成倍的增长，这无疑增加了近距离用眼的强度，眼睛承受着更强的“工作压力”，目前阶段学校纷纷开启了“停课不停学”的网上教学，如不注意眼睛防护，会让眼睛过度劳累，极易造成近视或近视程度的加深。家长教孩子这样用眼，孩子的眼睛会更明亮！一、眼睛干了，热毛巾敷一敷每...11
2020-02疫情期间在家办公，我们该如何护眼
正值疫情的特殊时期，上班族们纷纷都在家中办公，各个学校也都开启了网上教课，大家又开始了长期面对电脑的生活，在这种情况下我们该怎么保护我们的眼睛呢？1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。2、看远方眼睛的构造看远方时比较舒服，因为睫状肌不需要用力，可以得到放松。但至少要看6公尺远的距离才有效，而且把眼镜摘掉的效果比戴著眼镜好，同时别忘了每隔6秒要眨一下眼睛。尤其是视线长时间黏在电脑萤幕上的上班族、网路族，或整天埋...11
2020-02花小钱防大病 不可忽略的眼科检查
很多人比较重视体检，但对体检项目中的眼睛部分不以为然，以为就是看个视力表查查视力，可做可不做，甚至认为是白花钱。其实，眼科体检包括眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查、视力检查等，总费用不到百元，但能早期发现青光眼、黄斑变性、眼底出血、白内障等许多常见的严重的眼部疾病，甚至还可以了解血管硬化的情况，性价比非常高。因此建议，有条件的朋友们应认真对待眼部检查；中老年人每年至少进行一次全面的眼睛检查，有高血压、糖尿病的老人可在医生的指导下增大检查的频率。1.眼科就诊为什么要进行裂隙灯检查?裂隙灯检查可以清楚...07
2020-02常戴隐形眼镜的人群要牢记的三大原则
原则一：特殊时期不宜戴感冒时，人的抵抗力下降，病毒易侵入，尤其是病毒性感冒患者，往往在戴、取镜片时将手上的病毒带进眼中，引起感染。感冒患者还常伴有轻度结膜、角膜炎症，戴隐形眼镜会加重。另外，抗感冒、止咳类药物会抑制泪液分泌，眼睛太干燥会引起不适。月经期间，女性身体会有不同程度水肿，眼球四周易充血，不宜戴，尤其是痛经女性。原则二：四类人群不宜戴有沙眼、角膜炎等眼疾的人戴隐形眼镜易加重病情。对隐形眼镜护理液过敏的人不宜戴，护理液的主要成分是氯化钠、双氧水等杀毒成分。孕期女性孕后期体内水含量改变，眼皮...07
2020-02一只眼睛视力好 一只眼睛视力差
近视的人很常见，但还有一部分人一只眼睛视力好，一只眼睛视力差，这样的人你有遇到过吗？这样的情况要如何矫正呢？双眼近视度数相差大影响视觉体验我们眼睛的视力并不都是完全平衡的，大多会因为遗传、后天发育、用眼习惯等因素导致我们都会存在一定的屈光度的差异。如果差别小，并不会对日常生活产生很大的影响，但如果达到一定程度，就会比较明显地反映在视觉体验上。在临床上，双眼球镜（近视、远视）相差150度，柱镜（散光）相差100度，或双眼屈光性质不同（一只眼睛近视，一只眼睛远视）被称为屈光参差。存在屈光参差的朋友不...06
2020-02为什么比起玩手机 我们更愿意让孩子看电视
对于带娃的家长来说，手机、平板电脑，简直就是哄娃神器。孩子不吃饭，Pad架起来！孩子瞎闹腾，手机管上！孩子不睡觉，动画片走你！用这些电子产品哄孩子，家长是轻松了，孩子的视力却开始下滑。所以我们常常看到各种文章视频——不建议太小的孩子玩手机！为什么不建议太小的孩子玩手机？第一，不利于视觉的发育。视力发育是一个动态的过程，孩子刚出生的时候，看东西是没有立体感的，需要通过外界的刺激逐步建立立体感，如果总看平面，不利于立体视觉的发育；第二，导致孩子过早近视。孩子刚出生的时候，眼睛是远视的，随着眼睛发育，...06
2020-02坐在教室前排 就一定对眼睛好吗？
你小的时候爸爸妈妈有没有去找老师商量：“老师，我们家孩子有点近视，可以把座位安排在教室前排吗？”对于大部分家长而言，为孩子争取到前排座位仿佛是个必不可少的“任务”，在家长心中坐在前排就代表着一定能看清黑板，认真听讲，一定会受到老师的关注，一定会学习进步，而大部分老师经常会听到家长反映孩子看不清黑板的问题。最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪。可家长们心目中的理想座位真的适合孩子吗？眼科专家提醒：小心假性近视，别一看不清就坐前排。否则会让孩子的视力下降更快了。那么，孩子坐哪里比较合适呢？“标准视...01
2020-02是角膜塑形镜碎了，也是心碎了
角膜塑形镜的材料既不是玻璃，也不是塑料，而是一种高分子聚合物，这种材料具备高透气透氧性能，具有一定的弹性和硬度，虽然不能像软镜那样折来折去，但仍具有一定的抗变形能力，但是这种能力也是有限度的。那么，角膜塑形镜都有哪些常见的碎片方式呢？最暴力的碎法——踩碎预防：操作时一定靠紧铺着软毛巾的桌沿，万一镜片掉在地上，记得先不要挪凳子不要挪脚，找到镜片在哪里了再动。最常规的碎法——按碎预防：拾起镜片时，凹面向上，手上沾点护理液轻轻点一下，凸面向上那就一定要用吸棒轻轻吸起来。切记不能用指甲扣取或按住镜片在桌...
